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最后是蟹油拌面，特制面条，久置不坨，拌满蟹油。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址配上秘制辣酱，小螃蟹绞碎熬出的蟹油加海椒，鲜香之余还能吃到蟹
，天衣无缝的绝配。
配上秘制黄泥螺，二十年陈年太雕酒与白酒做的特色小菜，吸饱美酒的泥螺咬下去依旧能感觉到咯吱咯吱的脆感。
时不时抿一
独家蟹醋，蟹乃大寒，老姜泡醋可驱寒提味，配方来自阳澄湖老蟹农。吃蟹蘸醋，餐后喝几蟹醋，滋
补阳，阳调和。
好家伙，足足五十只大闸蟹下肚，爽！
酒足饭饱丁旭实在忍不住追问老板道：“请问您的手艺师从？”
老板摆摆手，看似轻描淡写道：“哎，以前在钓鱼台国宾馆打打杂。”
丁旭一挑大拇指，卧槽，这个
装的给满分！
搞定今天的素材，效果应该凑凑合合，打发胖虎回家，自己来健身房活动活动。
“你的肌有点硬，刚打完拳最好能找
专业放松放松。”
听着私拳击教练的建议，丁旭揉揉酸痛的肩膀，问道：“有什么推荐？”
“咱们这里有瑜伽课程，对于回复肌缓解酸痛效果很不错，您可以试试。”
丁旭一愣，瑜伽不是老娘们练的？
“其实咱们男练瑜伽效果更好。”私教看出丁旭的迷惑，露出一丝坏笑道：“特别是恢复
力方面，嘿嘿嘿，您懂的！”
丁旭眼前一亮，这种好事不早说，赶紧安排！
“对，瑜珈绝不是像您想象中那么难，从最基础的开始练起，只要每天花几分钟，男士就可以从瑜珈上得到非常多益处……”
“请先跟我做几个动作，热热身，来，第一个……”
丁旭看着面前凹凸有致的美
私教，手把手各种吐气如兰，雪白小手在身上游来游去……
别误会，这叫纠正动作！
“很不错，您的基础很好，可以直接开始练习，以半莲花为起始动作，挺直腰背。将右腿绕过左小腿外侧，搭放在大腿根部。双手放在大腿上侧，膝盖着地，收紧腹部……”
“对，很好，坚持两分钟，轻松，配合呼吸……”
“
的好，放松三分钟，
呼吸，慢慢呼气……”
“下一个动作，基本站姿，单腿站立抬另一条腿向后伸展，俯身向下，让身体与腿在一条直线上，双手掌心合十手臂向前伸直，保持身体平衡。”
“好，不错，双腿用力，现在能不能感受到肌的紧绷？”
“男士练习瑜珈可以训练肌耐力，增强力量，建立体最重要的核心肌群力。”
毕竟第一次练瑜伽，几个动作下来，满
大汗比健身都累。美教练很专业，一对一言传身教，双脚蹬住自己的脚，十指紧扣，帮忙拉筋。
丁旭终于明白，难怪土豪都喜欢找美少，虽然没有成熟韵味，但那
子青春洋溢，不由自主也让感觉年轻十几岁对不对？
采什么补哪个什么？
我还小，真的不懂啊！
运动完蒸个桑拿，整个仿佛毛孔被打开，通透！
回到家，看见胖虎苦剪辑视频的背影，嗯，老板的成就感再次油然而生。
胖虎上传完今天的视频，看着还有几千
三十万的
丝关注，问道：“三十万丝咱们不送点什么？”
丁旭懒洋洋靠在沙发，问道：“上次送效果如何？”
“白送的东西谁不喜欢！”胖虎一翻白眼道：“没看见评论区各种羡慕嫉妒恨？”
“既然如此必须安排。”丁旭大手一挥，霸气道：“这次送一百个b站福袋！”
“嗯，不得不说这个马
拍的很有水平。”胖虎以为然道：“b站必须给咱们发小红花。”
“别废话，赶紧动起来。”丁旭从沙发站起身，说就，打开b站主页，看着林林总总五花八门的抽奖和福袋……
玩的挺嗨啊！
“一个居然三百三？”胖虎忍不住骂街道：“太黑了吧！”
丁旭也有点不满，不就是一个小福袋，333是不是有点夸张？
算了，有过刮奖和抽奖的成功案例，丝就喜欢这种看热闹不嫌事大的玩意，不就是三百三？
来一百个尝尝！
下单，要求尽快发货。好在b站家大业大，在京城有分公司，承诺三小时送货上门。
“丁先生，这是您的快递，请查收！”
丁旭和胖虎看着足足十几个大箱子，好家伙，一百个福袋这么多吗？
折腾半天弄回家，箱子把客厅堵死死的，丁旭无奈道：“快点准备录视频，赶紧拆完赶紧卖废品。”
胖虎一撇嘴，难道拆快递不应该满怀喜悦？
如果让败家老娘们听见
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