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“伙计，这是我给你安排的训练计划，你看一下吧。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”
锡伯杜将他制定的训练安排拿给姚名，在姚名看的同时他道：“因为你之前并没有练过三分球，如果想要短时间里出成绩的话，我建议你着重练几个点位就行了。”
弧顶、两边底角还有两侧45度角，这些是锡伯杜给他安排的训练点位。
nba的三分线并不是一个标准的半圆，底角两侧三分线到篮筐的距离只有6.7米，比最远的弧顶要近55cm左右，说起来算是一个长两分，练习起来相对较容易。
这也是为什么很多大个子都选择沉底投底角三分的原因。
当然了，这只是大个子底角投三分球的原因之一——大个沉底投三分在战术上也是非常重要的一种出手跟牵制的抉择。
跟底角一样有战术意义的，还有弧顶三分球。
不过，这个时代还存在着局限
，锡伯杜并不是从战略角度推荐的弧顶跟45度角，他推荐这几个位置，只是因为这几个点三分比较容易中而已。
弧顶跟45度角是比较玄学的位置，从距离上来讲，相较底角，明明要远一些，但偏偏是很多投手尤其是大个投手的投篮热点。
锡伯杜的想法跟姚名不谋而合，为了短时间内能有效果，姚名想着的，也是先练几个点位，再慢慢地提升，他当即点
：“ok，那明天开始就先练这几个点吧！”
12月1号，火箭队迎来12月份的第一场比赛。
主场作战的他们面对的是强敌活塞队。
说来12月份开的赛程对火箭队来说并不是很友好，在弗朗西斯至少还有5场比赛才能回归的
况下，他们先要在主场跟活塞队打一场，然后就将迎来新赛季的第一个“背靠背”，打完背靠背，他们还得做客新奥尔良，客场挑战目前排在东部第四，已经打出主场9连胜的黄蜂队……不管是赛程的安排，还是对手的强度，可以说，都拉满了。
汤姆因此在赛前特地拉着火箭队全员进行了动员。
这在以往是不常见的。
可见汤姆多么希望12月的第一场比赛，火箭队可以来个开门红。
可惜，今晚他们遇到的是快要完全体的活塞队。
今年夏天活塞队管理层签下昌西比卢普斯后，后来闻名nba、连续6年杀
东部决赛的“活塞五虎”已经凑齐了“三虎”，并且进攻端核心昌西比卢普斯、防守端核心本华莱士均已就位，实力强劲，目前结束的11月14场比赛，他们12胜2负，高居东部第一。
这样的对手，并不是靠着气势就能赢的。
更何况里克卡莱尔对于火箭队的研究非常彻底。
在弗朗西斯不能上场的况下，里克卡莱尔从比赛一开始便针对姚名。
针对用的套路跟勇士队那场针对的套路差不多，就是不让姚名好好在高位呆着，只是勇士队执行战术的
是丹皮尔，活塞队执行战术的是去年刚刚拿到自己职业生涯第一个最佳防守球员奖的本华莱士，这家伙在防守端的意识还有他本身的核心力量等方面，都不是丹皮尔能比的。
姚名在他的防守下，打的非常难受，上半场打完的时候，他只拿到了6分。
下半场他倒是适应了一些本华莱士的防守，也用个能力命中了几球，但更多时候，他面对本华莱士还是显得非常的挣扎。
最终，姚名全场只拿到了18分，这是他重开以来，除了第一场，拿到的最低分，除了得分比平常低以外，他的投篮命中率也比平常低了很多，连52%都没达到，比他平常至少低了6个百分点。
个进攻打不开，姚名的策应在这场比赛也没玩转。
当然，这其中更大的原因在于弗朗西斯的缺阵。
打勇士队这些弱队的时候，可能还没有那么明显。
但遇上活塞队，弗朗西斯缺阵对于火箭队外线火力的影响一下子就体现了出来，莫布里确实只适合当三当家以及主力球员，他根本无法在球队需要站出来提供火力的时候打出表现，这场比赛他成为活塞队外线重点的盯防对象后，打的很是挣扎，全场最终只拿到了14分，投篮命中率差点连38%都没有。
此外，詹姆斯波西在这场比赛也很反常，打法非常独，只要球到他手上，他基本就不会再传了，而是选择自己出手，终结进攻，今晚的他打得非常像一“独狼”，最终的数据倒是不错，16分5篮板3助攻，得分是姚名以外火箭队最高的得分，只是效率不太高，跟莫布里差不多。
不过，莫布里享受的防守待遇可比他“豪华”得多……
最终这场比赛以火箭队82比89，7分的分差输给了活塞队。
82分！
火箭队本赛季到目前为止的单场最低分。
由此可见活塞队的防
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