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通过四五天的练习，不用系统加体力的状态下，已经可以站到50分钟了。
周海相信不断的练习下去，
坏值的消耗应该会是越来越少。
不过现在他还是要观察一下冥想法每小时会用掉多少
力。
再去结合站桩，大概得出两者结合训练后，每小时要用掉多少坏值。
别看目前还有一百八十多万的坏值，但周海的气力和意念值离一品院校的录取标准还差上一大截。
要知道他们现在练的只是最初级的
门功法，气力和意念的提升是很慢的。
鬼知道到了后期，提升一帕气力和一特意念需要练习多久。
所以还是先计划着用的好，以免还要花时间去找坏值。
都江县虽不只谢家一所屠宰场，但屠宰场的刀具，周海是真的不想再去嗅了。
除非迫不得已……
他现在都有些后悔，赵涛救他的那天，怎么就忘了把他的剑拿来闻闻呢？
当……当……
当……
当……
家里的挂钟整整敲了十二下。
周海先把力重新加满。
接着心念集中在冥想法的
诀之上。
观察着力的消耗……
一个小时过去了……
两个小时过去了……
周海准确计算过，在坐功时目前身体承受灵气的时间是五小时二十三分钟。
在这之间，力和体力都会有所消耗。
其中因为要对抗灵气充斥感，体力消耗大一些，但力有灵气的滋养基本可以忽略。
但‘内视’时，力消耗却快的多。
坏值：1858252
力：73%（+）
体能：92%（+）
力降低到75以下后，周海发现继续着诀，意识上那种淡淡的微凉感也不再有了。
单独练习冥想法，满力的状态下，两个小时就是极限。
加上体力轻微的下降，平均一个小时只需要补充一千五百点的坏值。
如果站桩同时练的话，一小时大概需要一万三千点。
这个数值，周海尚且是能接受的。
比力量训练可要省的多。
只是他也知道想要提升的快，不可能只练到一个小时就停下来歇会，只有不间断的让
体和神上一直处于极限状态，才能最大化，最快速的提升。
相比练一个小时歇一个小时，坏值的消耗虽会翻倍。
可效率和节省的时间也是翻倍的。
现在周海最需要的就是时间。
直接又花去三千五百点坏值，把力和体能全部加满。
周海一个激灵，完全没了睡意。
马步扎稳。
凝神。
放空，忘我到内视。
一气呵成！
又是三个小时过去。
周海睁开眼睛。
坏值：1811748
力：80%（+）
体能：81%（+）
坏值用掉了四万六？
好吧！看来在站桩和冥想法同时修炼的时候，时间的雪球效应还是蛮厉害的。
想想当时提升气力值时练倒立俯卧撑，一小时可是需要三万的坏值。
周海心里顿时舒坦了许多。
马上去测试一下，这一下午的成果。
自从吴近住到学校后，为了方便武科生做成长报告，学校把检测的仪器直接搬到了圆顶教室。
现在都是武科生之间自己动手做检测。
周海回到圆顶教室时，吴近还没回来，可还是有七八个武科生在练习冥想法。
周海也不好打扰他们，只能自己把仪器戴好五测试。
经过一阵仪器运转的电流声。
最新的测试结果显示出来。
气力值：56帕
意念值：26特
“海子！可以啊！一天的时间气力和意念就又每样都提升了一点。真不愧是六
组的。”摔跤手宋辉的语气里带有一种揶揄的味道。
从那天导师吴近表扬过他因为练过摔跤，下盘稳，桩站的好后。
他就有了这么个外号。
对周海有些敌意只是因为，他的气力和意念在刚进预备班的时候都只比周海的差上一点。
受到吴近的表扬后，他更加的发愤图强。
就在昨天他是追上了周海的，哪知才过一天就又被超越了。
实在是不服气啊！
意念值就不说了，周海冥想法练的多，大家都看到的。
可气力怎么也在提升？
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