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这是长春谷四位长老教给叶千秋的一门强身炼气的法门，让他来恢复身体，此法门名为
息真定功。
息真定功是以模仿的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的。
因为呼吸细长、纳气久闭，所以能长寿。
息真定功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
以叶千秋的眼界和悟
，再加上如今如同美玉一般的无暇身体。
仅仅百
，叶千秋就已经将这息真定功给练至了一定境界。
不多时，四位长老和钟隐先生结伴而来。
他们站在不远处，看着坐在大石上的叶千秋。
乾长老看到叶千秋
上的氤氲紫气，开
赞叹道：“良才美玉，良才美玉啊。”
“叶师弟因祸得福，一朝散功重修，他说不准真的可问鼎长生大道。”
这时，坤长老朗声道：“叶师弟，吉时已到，该进
了。”
坐在大石上的叶千秋缓缓睁开了双眼，然后站起身来，朝着不老泉下的山之中一跃而
。
有修炼了百息真定功的内气打底，叶千秋体态轻盈，一中，稳住身形，往下数丈之远。
起初，中无光，幽暗无比，只听得滴滴答答的水滴声。
行了大概百步之远，前方突然出现一道道光晕。
叶千秋借着光晕，朝着那山
处走去。
又了走了百步，只见前方中有一座五六尺见方的石台。
石台上，放置着一个冰晶匣子。
那光晕便是由匣中散发而出。
叶千秋往石台前走去，看到了那匣中放置着夜明珠。
那光晕便是由夜明珠散发而出。
在冰晶匣子的一旁，有一个石盒。
石盒无盖，只见盒中有一本经书静静的躺在其中。
书皮上，也没有字。
叶千秋伸手，将那经书取出，坐在石台上，开始翻看起来。
一看之下，心神便被牵扯其中。
……
长春谷内。
四位长老还有钟隐先生看着那不老泉下的山，面色不一。
四位长老的脸上，更多的是一种期许。
而钟隐先生脸上的神色则是有些复杂。
这时，钟隐先生缓缓开道：“四位长老，这位叶先生如果真参透出了神书的奥妙，你们会放他离去吗？”
乾长老看了一眼钟隐先生，缓缓说道：“叶师弟和钟隐先生不同，他和我们一样，志在长生，况且，即便是叶师弟将来出谷，钟隐先生的身份也不会泄露出去。”
钟隐先生闻言，突然笑了起来，道：“那就好，那就好啊。”
