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助理艾伦跟球队主教练说了周醒今天训练的事。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
一开始德鲁和艾伦一样，感到诧异。
已经回学校了，那为什么请假完以后，还这么刻苦的训练呢？
可能是生活上有些事需要处理吧。
正好上赛季球队内部分裂的严重。
其中有一种声音是说之所以他们在“疯狂三月”被淘汰，很大程度上，是因为周醒的问题。
有球员也提到过，周醒就不应该时不时的给他首发控卫！
因为这名球员根本就不配得到这个位置！
他就应该在三阵控卫那里，偶尔打一下二阵控卫就很不错了。
对于一名亚洲来的球员，能让他上场打球都已经很给他面子了。
德鲁不止一次跟他的球员们说过，无论任何肤色的球员，都应该得到平等的对待！
但他也止不住部分球员，工作员们还有赛场上观众们的这些声音。
正好ncaa比赛马上就要开始了，趁着周醒不在的时候，他倒要看看这帮小伙子能打到什么程度。
“或许周醒白天有事。已经上午8点多了，怎么还没到齐？！”
此时这间封闭专供校队训练的球馆里，懒散的球员们与另一间球馆里的周醒，形成了鲜明且强烈的对比。
当球队开始训练的时候，周醒在那边已经自我训练四个半小时了！
去学校的食堂吃饭，补充下。
休息了两个多小时，周醒再次出现在球馆中。
德鲁看着球馆中球员们正在做折返跑练习，此时他也好奇，这是不是艾伦和尤度和他开的一个玩笑呢？
于是伸了个懒腰，活动下全身的德鲁教练来到了另一间球馆。
刚开始他还小心翼翼的窥探下，生怕被周醒发现。
但看到球馆里空无一，这让德鲁多少有些失望。
看我一会儿怎么耍你俩。
敢跟我开这种玩笑。
德鲁心里嘟囔着，正要离开这里，却突然听到了喘，息的声音。
这声音均匀且很有节奏感......
在空旷的球馆里，德鲁突然显得有些手足无措。
似乎有一双或几双眼睛，此时正在暗中观察着自己！
于是德鲁忙看看四周，最终确定这声音是在球馆里不远处的训练室中发出来的。
循着声音，德鲁小心翼翼的走了过去。
最终低着身子偷偷看了进去。
发现窗户那边，周醒此时正在咬牙切齿的举着哑铃！
身边已经放了两套湿透了的训练服了。
“他在做力量值提升训练？
这个赛季，看来周醒这家伙野心不小啊。”
这一看，德鲁足足站在外面观察周醒这名学生一个多小时！
和艾伦还有尤度他们两一样，作为贝勒熊队的主教练，德鲁也被震撼到了。
因为周醒做的训练，和大学里其它球员做的虽有相似，力度却根本不是一个等级的！
和高中生的nsaa比赛一样，大学里的ncaa比赛，也是有相当数量的球员根本进不了nba的。
所以这两个比赛，在训练的要求方面，都没那么严。
也就是说训不训练这事，完全看球员们自己。
有的球员就是凭着天赋和身体，在大学四年里不怎么训练，也能打出不错的数据出来。
但如果你有更高的要求。
比如想去欧洲篮球联赛发展，甚至要去全球最高水准的nba去打比赛，训练就是必不可少的了。
看着训练室内挥汗如雨，已经达到完全忘我状态的学生周醒，德鲁感到很欣慰。
......
两周以后。
周醒已经将体重从88公斤，减到了86.5公斤。
系统给出了饮食建议，一天要求周醒从三顿饭改为五顿饭。
一开始他还有些不太适应，还觉得，一天多出两顿饭，这不更容易长胖吗？
系统马上给出提示：少食多餐，没让你
饮食。
这样高强度的训练，如果一
三餐的话，在间隔时间中周醒就有可能出现低血糖或体力不支等
况出现。
在食堂中，系统也提示哪些食物拥有优质蛋白，哪些脂肪含量适中等。
在这两周的时间里，周醒主要对投篮进行了针对
的高强度训练！
然后就是力量值的提高训练了！
这两个训练，在比赛中是十分重要的！
虽然在篮球比赛中有“得篮板者得天下”这么一说。
但如果这支球队拿的篮板足够多，但全队投
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