“接下来是暗劲，我先演示一遍，何为暗劲！”
啪的一声，墨子眼前就出现了一
牛！
“这是一典型的黄牛，看上去很是健康。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取接下来我将尝试一
掌拍死这牛，注意了！”
碰！
牛死了！
“所谓的暗劲，其实就是隔山打牛，没什么太过玄乎的地方。这牛的死亡原因是内脏碎了，我用暗劲，隔着牛皮直接震碎了它的心脏。所以从外表上看，牛的表皮是完整的，但是当我解剖之后，你们便会发现，牛的内脏已经碎了。”
说到这里，墨子就拿出了一把短刀，开始取出牛皮、剔除牛
，取出内脏，并展示内脏的具体
况。
“至于化劲，看到这只鸟儿了吗？”
墨子左手掌心之上站着一只鸟儿，可鸟儿就是飞不起来。
详细观察之后便会发现，墨子左手手掌在不断的微调，以至于鸟儿连站稳都成问题，更别提直接起飞了。
“之前，我给诸位道友演示了一遍暗劲、化劲，下面我将详细讲述如何锻炼暗劲、化劲，其实也不难……”
认真的观摩了一遍之后，熊岩直接就摇了摇。
墨子总是这样，在他的眼里，似乎就没有什么事能难得住他！
有手就行！
很简单的！
这也不难！
努力一下，你也可以！
摇了摇，眼前的场景就换成了老子的
定讲学。
“诸位道友，我是老聃，我将定分为三个层次四个阶段。三个层次分别是定、常定、恒定，其中常定又分为两个阶段。”
“定其实很简单，心如止水即可。”
“老子前辈曾经在道德经里说过：空生静，静生定，定生慧，慧至从容。从容生活，有何不可至，不可求。”
“所以只需做到心如止水便可安静下来，自然而然的便能做到定。定可以让我们更加聚
会神，用我刚刚学到的一个词来形容，就是提高注意力！”
“注意力更加集中，我们做事、学习、看书之时效率就更高。尤其是学习新知识的时候，聚会神之下，效率可提升数倍不止。”
“一般
学习定，需要经过一段时间的训练才能真正的静下来。同时即使他们学会了定，对外界的环境要求也很高。比如一定要足够安静、外界不能有噪音、空气要流通、最好还要有檀香等辅助物品……”
“常定，指的是能够在极短的时间内定。第一阶段是在静室之中，几个呼吸之内定。第二阶段，是在闹市之中，甚至是在悬崖峭壁之上，甚至是当敌把刀架在你的脖颈之上的时候，你依然可以做到不为外物所动，几个呼吸之内直接定，这样就算是常定。”
“常定之中，你已经可以开始有意识的思考某些事，学习某些知识。此刻，你的学习效率将提升至少十倍，平
里想不明白的难题，往往也会迎刃而解。”
“看上去好像很不合理，定要求心如止水，可怎么又忽然开始想事了呢？其实这两者并不矛盾，其中的关键在于……”
“同时，常定之下的思考，更像是灵光一闪。如果你此前没有任何积累，那么你即使常定，也不可能灵光一闪。所以，即使诸位道友学会了常定，也一定要多读书多学习才行。”
“此外，在常定的过程中，我们的神压力也会得到舒缓，整个会变得更加理智、冷静，久而久之，可以潜移默化的改变一个的
格。”
“至于恒定，指的就是永久处于定状态！”
“我们睡觉的时候在定，我们学习的时候在定，我们运动的时候还是在定。这种时候，每只需休息两个时辰便可保持一整天的充沛力，学习起来更是可以做到短时间内过目不忘。记忆力可以得到极大的加强，整个各项素质、身体机能都能得到全方位的加强！”
“这种状态下，我们对身体的控制可以很快的达到化劲的地步，只不过墨翟道友的化劲，靠的是对身体内部的了解，靠的是自己的劲力变化，而恒定状态下，靠的则是解放身体，进一步掌控身体。”
讲解到这里，老子沉默了片刻，接着道：“老夫想了想，还是换个通俗的说法好了。”
“我们的主观意识，我们的思维，我们的想法，就相当于君主！我们的每一个身体器官，就相当于一个又一个大臣。”
“当老夫想要抬起左手的时候，就可以控制自己的身体，轻易的抬起左手。但是，当老夫想要在膝盖不动的前提下，让左脚向前弯曲的时候，左脚就主动拒绝了老夫的命令。”
“这个时候，左脚就不听老夫的了！”
“同样的，老夫如果此刻开始屏住呼吸，那么能在不借助外力的况下把自己憋死吗？不能！实在憋不住的时候，肺部
