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随着陈彪的到来，原本死气沉沉的第三分队比往
似乎热闹了许多。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
此刻，鲜红色的塑胶跑道上。
“跑前热身，先来原地后踢腿。”
大表哥一边示范动作，一边对陈彪强调道：“上半身要挺直，后脚跟要踢到
，年轻
动起来，快快快………”
陈彪学着大表哥的动作，疑惑道：“不是说上午练闪躲么？”
“嗯，这是早晨。”大表哥回了声。
“………”
陈彪跟着大表哥原地做了一会儿后踢腿，又在跑道上抱膝慢走一段距离，最终做了几组常见的拉伸动作，二沿着塑胶跑道开始跑了起来。
“跑起来，注意呼吸节奏………”
大表哥扯着大嗓门又开始了。
啊~，真是活力四
的清早。
与此同时。
跑道外围，极为罕见的出现了一只散养徐胖子。更为罕见的是，野生叶欣竟然也到场了。
他们手里都拿着一张表哥
心定制的训练表。
没错，大表哥每个都发了训练表，一视同仁。
不过…，训练表的发放方式还是有区别对待的。散养徐胖子是被从床上粗
地拎起，直接将训练表贴在这货的脸上。
而叶欣那边则要温柔许多，训练表是从门缝偷偷塞进去的，就像发某种美
小卡片那样。
胖子看了眼手中的表格。
上面除了写着些普通的训练项目外，其它的都是减脂套餐，几乎排满了整张a4纸。似乎感受到表哥那满满的
，他差点没忍住，撕了这张表。
“搞什么？”
徐胖子刚想回去呼大觉，却见不远处的叶欣正盯着跑道中的陈彪。
彪子被队长坑得真惨呐！
顿时，兔死狐悲之感再次涌上心
。他朝着叶欣走了过去，并试探着说道：“大欣砸，跑步有啥好看的？”
叶欣没有搭理胖子，她的视线始终盯着跑道上的陈彪。
徐胖子像是早已习惯了，自顾自的继续说：“也不知道队长这两天怎么的，跟打了
血似的。”
这时，叶欣竟然回话了：“跟着他们，往后看。”
徐胖子疑惑了：“一个
门级的，能看出什么？”
叶欣柳眉微蹙：“他，不对劲。”
……
没有预想中那样，跑上个十圈儿二十圈儿的。陈彪跟着大表哥绕着跑道仅跑了两圈儿，随即就向着体育馆奔跑而去。
来到篮球区，按照要求，陈彪站在球场内的中圈线内。
不多会儿，就见大表哥找来一大框的篮球，他一手一个…抓着两个篮球，退到离陈彪七八米的距离，说道：“先试一下，在圈内躲球。记住了，你的活动范围只能在圈内。”
陈彪无语了，就这？
脚下的中圈线没记错的话，直径应该是三米六。开玩笑，这么大的空间还能躲不开篮球？
忽的，球影一闪，耳边劲风掠过。
随即就见大表哥手中的篮球已经少了一个。
陈彪这才想起，表哥不是，是怪物。
“前期可以盯着我的手，判断我的动作。后期你一定要养成下意识躲避。”大表哥非常严肃的作出强调：“千万不要去接。就算灵源能强化我们身体，但在力量上，我们还是不如畸变体。如果碰上个厉害的，贸然硬接……”
他没有继续往下说，担心吓到新。
“我准备好了，来吧！”陈彪双眼紧盯对方手中的篮球。
“好！”
大表哥一甩粗壮的胳膊，篮球脱手飞出，径直砸向陈彪面门。
陈彪一歪，凶猛砸来的篮球几乎是擦着他的耳边飞过。
“不错！”
大表哥夸赞道：“躲避动作的幅度不要大，以便随时反击。”
然而，此刻的陈彪却有些懵，之前篮球飞而来的速度明明挺猛，后来不知道怎么的，在他眼中，篮球的速度竟然放慢了。
“注意了！”
大表哥甩动胳膊刚要砸球。
“等等！”
陈彪连忙叫停，然后说：“再用点力。”
“好！”
大表哥手中的篮球猛然飞而出。
这次，陈彪惊奇的发现，砸向自身胸
位置的篮球竟然变得更慢了。
紧接着，他侧身轻松躲过。
似乎有点明白了，这应该是与经验值的提升有关。
还得再使点力测试一下。
于是，陈彪委婉的问道：“没吃饭么？”
“别得意啊！这就是随便玩玩。”
本以为大表哥会继续砸篮球
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