当然，陆西知道，这是他的错觉。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取但是他还是很高兴。
他有点迫不及待的想试试看了。陆西感觉自己的速度也有所提升。
方洛和何启明已经从床上下来了。
“来吧，我们试试，我想看看你力气提升了多少。”方洛拿了两条凳子拼一起。
“来就来。”陆西笑了笑。大步走向前去。
“老三，我怎么感觉你好像白了一些？”看着陆西，方洛有些疑惑道。
陆西一愣，这个他还没看，可能真的白了吧，不过陆西倒是不在乎这些。
“不用在意这些，来吧。掰手腕！”陆西伸出手，看向方洛。
方洛耸了耸肩，握住陆西的手，两
暗暗使劲。
让方洛有些出乎意料的是，陆西居然毫不费力的将他的手腕给掰倒了。
“你力气怎么一下就变大了这么多？！”方洛有些郁闷，这药水效果这么好吗？陆西只吸收了一半的效果力气都这么大。
陆西笑了笑，说实话，这也出乎了他的意料，原本他觉得方洛至少还是可以挣扎一下的。
结果，一下就给掰倒了。
试完力气，陆西又跑到了田径场，他想看看自己的速度怎么样。
现在天快黑了，田径场上还有一些小
侣慢慢的走着。比较少。
陆西尝试着跑了两圈，发现自己的速度和耐力都有所增长。顿时非常开心。
满足的回宿舍了。
回到宿舍，陆西就和何启明，方洛两个说取消每天的跑步计划。他感觉现阶段，跑步对他们的作用不是很大。
而且经常因为一些事就打断了计划，没有跑步，陆西打算用重压训练室来取代跑步。
他觉得这玩意儿比跑步好用些。
何启明和方洛也点了点
，颇为赞同。
子就这么慢慢的过了下去，三的身体素质也在稳步提升着。
很快就到周末了。在前几天里，三还接了一次任务，是从萧易那边得来的。他经常接任务去完成，以此来锻炼自己。
在城西的一个废弃工厂里，出现了一只怨灵螳螂，是白怨低级的。奖励很丰富。
萧易之所以喊上他们，是因为之前有过一次经验，陆西的那些奇奇怪怪的道具威力很不错。
另一方面，萧易想和陆西
好，毕竟陆西的能力让他看到了巨大的价值。
四身上都带了伤，不过最后还是有惊无险的把那只怨灵螳螂
掉了。
那螳螂的前肢锋利得很，要不是陆西有穿那件防御道具，估计会被斩成两段。
结果这次的战斗，陆西他们三个获得了不少知识。
萧易教了他们一些战斗技巧和一些关于战斗的知识。
加上之前的实战，让三收获不少。
现在几的战斗再也不像之前那样没脑子了。
至少懂得了抓住机会，一拥而上。之前和怨灵生物战斗时，一个上去攻击，其他两个只会傻傻的站在那里看着。
总之，几都有不小的变化。
“终于下课了，真的是累死我了！”何启明将手中的书随便一扔，扔到了自己的书桌上，神有些萎靡。
“今天下午没有课了。你们想好了要什么吗？”陆西看了一眼方洛和何启明。
“还能怎么着？锻炼呗。”何启明说得有气无力。
“我说的是要不要出去玩，或者是宅在宿舍里。我们不可能一整天都要锻炼吧。”陆西失笑道。
经过一周的重压训练，三的身体素质越来越好，速度和力量都有提升。
三那是每天都使用一次重压训练室，趁着上完课的时间来锻炼。
效果很显著。三的身体素质都有了很大提升。
特别是何启明和方洛，现在何启明和方洛的身体素质隐隐的要超过了陆西。
他们三个的训练量是一样多的。所以陆西就猜测是不是之前给他们用的机体强化药剂起了作用。随着锻炼而吸收加快。
虽然这药剂起效缓慢，但是药
温和。陆西还是很满意的。
现在陆西的体型也发生了一些变化，他的身板逐渐壮实了起来，身上覆盖着一层薄薄的肌
。
这让陆西颇为满意。总算有了一些成果。
“我们去吃麻辣烫吧，有点想吃了。”何启明立马
神了起来。
“先锻炼完再去吧，也不急于这一时。”陆西慢条斯理的道。
“好吧。”何启明哭丧着脸，通过最近这段时间的锻炼，他都变瘦了很多。脸都小了一些。
“这不挺好吗？你看看你现在的样子，比以前瘦了好多。瘦了好找
朋友啊！”方洛笑着说，还朝何启明挤了挤眼睛
