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战到如此惨烈的地步，在通关副本之中的经历中对于东方宇来说也是非常少有的事
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毕竟通常况下，致命攻击在最后一刻都比较容易做到，所以一击致命之下，也没有那么多挣扎，自然就不会太疼痛。
只是这一次，他不愿放弃这少有的机会，所以在多次算计之后，终于达成了目标。
他先是选择退出了一次副本，将全身状态回复过
，躺在床休息了一阵子才恢复了过来。
副本重置对于
身的疲劳还好，可以立马就能恢复，但是对于
神疲劳实在是无法恢复。
挣扎了好一会都是，他才清醒了过来，有空观察了一下数据面板。
因为等级限制的缘故，所以等级还卡在那个位置上，不过在看到系统提示方面的时候，他眼中一喜。
“通关李洛克的挑战副本，获得技能查克拉提取术lv1。”
在看到这个系统提示后他总算放下心来，经历过一次惨重的搏杀之后，还好获得了一项奖励的，不然的话他的心态都要
炸了。
这一次的挑战可是存在了部分运气，要是换做同样的机会，他也没有绝对的把握可以通过，想要将通关变成常态，他需要变得更强。
而这个时候查克拉提取术的出现解决了他的燃眉之急。
查克拉，是
体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量，可以施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。
它也是从体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。
除此之外还有神力量和自然能量，不过普通的查克拉提取术只能提取生命能量和神能量，用以施展忍术、幻术和体术。
体术并不需要消耗查克拉，而是让查克拉使得身体活
化，让身体素质得到大量提升。
对于现在的东方宇来说，查克拉就像是内功，能让他到达和真正的武者相差不多的位置。
有了查克拉，他就算没有提升等级，实力仍然可以提升。
查克拉提取术lv1∶你可以缓慢提取身体内的生命能量并将之转化为查克拉。
东方宇看了看系统的描述，知道查克拉提取术的等级只是英雄查克拉的生成，而不是直接说明查克拉的多少，所以查克拉还需要他自己来进行修炼。
“只可惜，普通副本里的训练无法生效，不然的话，很快就可以积攒大量的查克拉了。”
东方宇心中暗道可惜，不过在异世界时进行锻炼却是有效的，这也足以让他节约很多的时间了。
当下，回复一部分神之后，他便从脑海中搜寻到多出来的关于查克拉如何提取的步骤，然后开始进行转化。
“因为查克拉提取术，你拥有了新的能量∶查克拉。”
“因为你获得了特殊能量，所以你的评阶提升了，绿→蓝。”
“你的查克拉数量+1。”
“你的查克拉数量+1。”
“你的查克拉数量+1。”
东方宇醒转过来之后，发现自己个系统面板忽然多出了能量这一数据。
能量:查克拉（可活化身体，大幅度强化身体能力，施展出体术，亦能使用忍术与幻术）
查克拉产生之后，他便感觉丹田之中有一
气息产生，似乎充满了活力，便明白了那就是查克拉。
因为现在查克拉还不多的缘故，所以他只能调动一丝查克拉到手指上，便能感觉到手指变得更加灵活。
“虽然是只是一点查克拉但是就能感到很明显的变化…”
东方宇知道查克拉体系能够达到的地步也是很强大的，虽然可能比不上高阶武学毁天灭地的程度，但是但前期完全足够使用了。
在提炼出一部分查克拉能量之后，他尝试一下继续挑战那个副本，并且不使用火枪，才发现他有点飘了。
虽然有了一些查克拉的提升，但是还远远不够，他的量实在太少了，连下忍都比不上。
剩下这一夜，他都在提取查克拉的时间里度过，和火影世界从小培养不同，他的身体已经足够强健，足以支撑长时间的进行提取。
不然的话，进步也实在太慢了，所以他将提取查克拉作为了
常功课。
至于每周前往异世界的能力也已经刷新了，但是一时之间，他还没想好怎么完成进阶二级副本制作者的任务，再加上神上的疲劳，他决定押后一天，再考虑如何进阶。
次，第一
的七天训练已经结束，幽玉兰站在广场上对着他们发言道∶“第一训练结束，我也大致知道你们的水平了，接下来让我们展开真正的训练吧！”
“不过在这之前，我要着重表扬一位同学——东方宇，在这段时间内，我不断提升训练要求，但是
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