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从心自然也知道这样没有效果，不过这只是热身而已，
蹲、俯卧撑、仰卧起坐各一百个，然后再开始其他锻炼，这已经是多年养成的习惯了。
不过他还是开玩笑的说道：“每天一百个蹲，一百分俯卧撑，一百个仰卧起坐，加上十公里长跑，这就是我这么强大的原因”
一旁手上泛着电光的佐助闻言，嘴角扯起，小时候他就听从心这么说过，还一度照做过，不过没有坚持下来，不是太难，而是太简单了。
他记得原本那句话后面还有一句“我变强了，也秃了”
那段时间，他的确发现自己在掉
发，所以就放弃了这种修炼方法。
后来法果然不再掉了。
他不知道的是，就是因为他说自己修炼之后真的在掉发，所以从心才不再在夜里灵魂出窍，薅羊毛，薅因陀罗的法。
影分身修炼法的确十分适合鸣
，修炼了一个小时，当分身解除后，鸣在水面上已经能够如履平地，奔跑跳跃，辗转腾挪，随心所欲。
“太厉害了，从心老大，你还有其他厉害的方法么？”鸣虽然疲惫，但是还是双眼有神的看着从心。
自来也道：“好了，既然你已经掌握的踩水的修炼，那么我们就可以开始下一个阶段的修炼了”
鸣道：“太
了，下一步修炼什么，是从心之前展示的那个，可以跟千鸟抗衡的那个球么？”
自来也道：“既然你想学那个，我就教你那个吧，不过下午再说，现在去吃饭。”
下午的修炼从心没有参与，他巡视了一番自己的产业，又将火之国几座大城周围的屠宰场收集的灵气带了回来，顺便又多走访了其他几座大城，部下了新的结界。
没办法，
封印中的灵气那一天全部消耗光了，他还指着这个制造真气呢，所以不得不扩大采集的规模。
这一下午就忙着这事了，晚上回来，又花了两个小时时间，将灵气吸收，这才有空开启了万花筒，关注一下分身那边的进度。
见没有什么异常，便沉沉的睡去了。
第二天，八点钟，便被佐助叫起。
之见他背着一个大卷轴，一脸无语的看着从心，仿佛在说：“不是说好今天出发去找五代火影的吗？你怎么还不起！”
从心没有因为晚起而不好意思，一边穿衣，一边道：“你以为我为什么学飞雷神，不就是为了把赶路的时间省下来睡觉么，哎，肚子上的皮肤皱纹也小了不少啊，你看这就是睡觉的好处了。”
佐助无语，
脆跑到楼下去等。
九点钟的时候，用完早餐的从心才和自来也汇合，一行四直接消失在木叶村，来到了距离银月镇最近的
叶城。
从从心的别墅出来，一行四开始朝着银月镇赶去。
为了出这趟远门，佐助特地准备了一个大封印卷轴，来存储衣物以及忍具等物资，鸣也背了一个大大的背包，就连自来也的背上，也挂着一个卷轴。
只有从心两手空空。
会时空间忍术，就是这么任
。
