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是说道:“我想试试,放心,不行我自己会放弃的。”
教练伸出三根手指:“挺举130公斤。”
楚桥眼神没变,淡定走到台上,单手拿起杠铃,又走到另一侧的将几个红红绿绿的杠铃片,
到杠铃杆的两侧。
楚桥作为一个
生,在杠铃区显得格外引
注目,几个懂行的健身教练听到这边的动静,纷纷跑过来,想看笑话。
四五个大男
,穿着一样露
感线条曲线的背心短裤,倚在门前,各怀心思。
有
仅仅想嘲笑一番,也有聪明的教练,打算等楚桥失败了以后,过去趁机推销私教课。
“红色大杠铃片,1,2,3,4。四个。”
“哇,这
的,胆子够大啊。”
“不对,这
的还在拿,黄色大杠铃片两个个。”
“还有,我去!两个红色中型杠铃片。”
“等等,我算算,一个大红杠铃25公斤,一个大黄杠铃15公斤,一个中红杠铃2.5公斤,135公斤。”
“记录是130公斤,她要挑战135公斤?真是冲着记录来的。”
“小姑娘,不知道天高地厚啊。”
“这
的要能举起来,我今天叫她
。”
楚桥嘴角露出邪邪的笑。“免费会员,我来了。”
震惊了的当然不止现场的教练,还有直播间里懂行的
。
“知道楚爷牛
,不知道楚爷这么牛
。”
“我觉得举不起来,世界
子冠军也不过就是这个水平。”
楚桥当然不会为了炫耀和得到会员费,做自己没有把握的事
。
杠铃是她之前经常练习的项目,杠铃能针对全身肌群做肌耐力训练,加强肌
力量,增强身体核心能力。