第4章 专属技法可以提高基础力量的转化率

刻录之后，郑汉就直接昏沉沉地睡了过去，连具体的训练内容都没看。

14年8月2号五点半钟，郑汉就爬了起来，在公共浴室洗了一个冷水澡，变得神抖擞起来。

穿着t恤，经过浴室的镜子前，他打量了一下自己。

古老的圆平，看上去还挺神的。

狭长眼，形如刀锋，眼珠亮，让他的眼神显得十分锋锐，一眼瞟过来的时候，就好像雪亮的刀子一样。

脸是长脸，上半部分有些方，在颧骨那里向里收，线条有若刀削斧砍一般，让他的脸透着一冷峻的钢铁气质。

凭着这张气质脸，这两年外卖小哥职业生涯中，对他花花的不知有多少，没少被调戏。

接下来，他跑步四十分钟去了公司。

每天来回上下班的跑步，配速5，单程8公里，就是他的体能与体质锻炼方式，风雨不断。

据说播求早晚要跑20公里，同样是配速5，可见长跑的作用还是不错的，他的体能被系统评估为s级，也不是没有原因的。

咬着牙在公司辞了职，郑汉亲手砸了这两年的饭碗。

他的行为让很多公司的朋友都为他扼腕，这些朋友没有一个支持他打拳的，有两个格的直接骂了他一顿。

郑汉很感激这几个骂他的朋友，但他还是辞了。

工资快三千块，不过要过几天才能打到银行卡上面，现在拿不到。

九点半，郑汉一身大汗地来到了邹氏拳馆。