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镇北公府二门外的小练武场上，陈英蹲马站桩满
大汗，呼吸悠长富有节奏，身子微有起伏好似真的变成一匹小马驹。
如果有武学宗师在此，肯定会惊讶于他此时的状态。
蹲马站桩本就是模拟动物举止的锻炼方式，陈英眼下不管是呼吸节奏，还是筋骨运动规律，又或者身体起伏频率，几乎与真的小马驹毫无二致，这种形神俱备的锻炼效果最佳。
可惜，不远处的洪护院水平一般，根本看不出其中奥妙。
就是放眼整个镇北公府，武学宗师的数量也是一只手能数得过来，除非运气特别不好，不然就用不着担心
露。
真以为陈英装痴卖傻，花费七年时间积累的海量知识是假的么？
基础武学方面的知识，甚至还有相关的医学内容，他不说门儿清也是了若指掌。
有丰富的理论知识，加上亲身体验的效果，一套学了五年的基础猛虎拳，早已研究透彻。
就是与之配套的站桩蹲马，也能通过对真实马匹的细微观察，不断调整适合自身的节奏，五年时间足以达到最佳效果。
毫不夸张的说，他对基础猛虎拳的研究以及锻炼，已经达到了宗师水准，只是可惜没办法开启进一步的锻炼。
不是没有锻炼之法，公府藏书楼中的基础武艺锻炼之法众多，单他知道的就不下十几种，其中也有猛虎拳的进阶拳法，可他不敢练啊。
真以为嫡母对他的练武进程，不管不顾么？
眼下陈英表现出来的，只是非常普通的练武资质罢了，对以武立身的嫡出二兄没多少威胁。
一旦突然出现了明显改变，他怕是活不过半月，这还是嫡母不想做得太过明显的结果。
生存环境就是如此，没必要怨天尤
。
只要愿意，通过某些特殊的锻炼之法，他的实力能够在短时间内突飞猛进，知识就是力量这话绝对不假。
陈英也把练武，当成了在这个世界的立身之本！
因为知识传承，从上古时代从没断代的缘故，通过七年的不断积累，他可是知晓许多的隐秘。尽管绝大部分普通，只会把这些
况当做传奇故事。
就他所知，上古时代应该有那种可以摘星拿月的强横存在。
只是不知为何，这样的存在逐渐消失，取而代之的是所谓练气士，同样有法术神通，只是威能小了一个层级。
之后练气士也逐渐消亡在历史长河中，慢慢的由真气武者成为力量主流。
真气武者风光了上千年逐渐没落，变成了眼下内力以及气血武道并存的模式。
很像是从神话时代，慢慢演变成了末法时代，是不是？
普通，或者某些传承不够的小贵族可能会觉得某些记载，就是神话故事和传奇故事，陈英却不这么认为。
尽管没跟他说过这些，可通过大量的文字记载，可以发现力量体系变化的正常演变，没有多少突兀之处。
他的知识储备中，可是包括了某些基础的练气士筑基之法，还有基础真气修炼之法，只是没办法修炼而已。
眼下作为主流的内力和气血修炼之法，前者很像《雪山飞狐》同阶的力量体系，后者则是相当完善的内家拳体系。
不知为何，在此方世界，主流的内气修炼体系作为高级锻体之法，气血修炼体系则是低阶练体之法被分开，当然到了高阶层次就是殊途同归的结果。
陈英练了五年的猛虎拳，就是气血锻体之法中的基础拳法，根本就算不得什么。
可就是如此，练到高
处也足以强筋健骨，成为明劲高手不在话下。
没错，既然此方世界拥有完善的气血锻体之法，自然有明劲暗劲化劲，以及罡劲丹劲之分，还有练皮练筋练骨练脏以及最高层次的练髓之法。
据说公爵亲爹就是罡劲宗师，在军营里以一敌百没有问题。
正因为知晓这些，加上本身确实喜欢，才把练武当做了立身之本，花费了大量
力在这上。
以他丰富的理论知识，还有五年的锻炼之功，进
明劲层次不过一个念的事，只是为了避免引起嫡母关注，才一直压着表现得平平无奇。
蹲了半个时辰的马步，又练了半个时辰的猛虎拳，这一天的锻炼结束。
体型彪悍的洪护院招呼一声直接走，陈英满身大汗带着脸蛋晒得红彤彤的小丫鬟柳绿返回自家小院。
梳洗过后天色渐暗，吃过丰足却不致的晚饭，他在院子里度步消食，花红又开始朗读新的杂书。
一直到睡觉前，足足听了差不多十五本杂书的朗读，他这才叫已经
舌燥的两个小丫鬟停下休息。
子就是如此充实而又无聊，躺到床上先将听到
