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心为身之主，心中一念生，则诸神相随。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
安奇生心中生出缓一缓的念
，这一觉睡醒，已然是天光大亮，打
了他一年多以来养成的生物钟。
呼~
安奇生伸了个懒腰，筋骨发出‘噼里啪啦’的炸响之声，只觉体内
力旺盛充沛，几乎有种不吐不快的感觉。
“我这一觉，似乎有些
度睡眠的意思了......”
到底是睡了几十年的觉了，安奇生当然知道，这不是睡的时间长可以达到的效果。
倒有些类似于心理催眠学之中所说的度睡眠。
度睡眠又叫做黄金睡眠，度睡眠一小时，比浅睡七八个小时的效果都要好，不但会舒缓压力促进
体的新陈代谢，还会加快脑脊
清洗大脑毒素的过程。
这个浑身舒爽的感觉，并不只是身体普通器官发出的信号，也是大脑真正产生了愉悦。
长期处于这个状态，记忆力会提升，神会越来越好，做任何事
都会事半功倍。
甚至，还有益寿延年的功效。
“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事，我如今就能做到了？”
安奇生都有些惊诧，自己真是修行睡功的天才？
度睡眠其实并不是太过神奇的东西，只要不是失眠类疾病，睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。
但是要将整个睡眠时间全都化作度睡眠，那可就不是个简单的事了。
这个难度，大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。
“好饿。”
没有体会太久，一阵饥饿感涌上心，安奇生穿上鞋，走进厨房，开始熬制药膳。
“这什么味啊？”
正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来，连连咳嗽几声，打开了所有窗户。
“妈，你先回去吧。”
厨房里，安奇生神自若，已经渐渐熟悉了这
味道。
“咳咳！你有空也回家看看。”
安母被呛的眼泪都出来了，心中不由心疼。
儿子每天就吃这个？
闻到就已经受不了了，吃下去要受多大的罪？
“知道了。”
安奇生在厨房里摆摆手。
浓烈的气味缭绕之中，安奇生心中却十分平静，对旁来说刺鼻的味道，对于真正求武的拳师来说，这却是十足十的好东西。
古时候拳师为了一味药材，往往要在山里找寻数月甚至更久，若有药材绝迹了，一门拳术也就算了传承。
而现代社会科技
炸带来的是物质的极度丰沛，许多药材都可以工培育。
就算是绝迹的药材，也往往能够找到替代品。
他修行如此之快，其中自然也少不了药膳的作用。
相比于其作用，味道又算得了什么？
吃完了药膳，安奇生走到院子里，演练了一套拳法架子之后，慢悠悠的出了门。
此时已然是隆冬之时，虽然没有下雪，天气也十分寒冷。
安奇生没有开出，沿着道路，不急不缓的走着。
大玄拳术源远流长，近三百年来又有了极大的发展，普通察觉变化不大，但一些高手才知道，功夫已经研究到了一个很的地步。
薛铮送安奇生的册子之中，不仅有硬功，内家，外家拳法的注意事项，也有更层的武学至理。
行走坐卧，无一不是拳。
一举一动，皆可涨功行。
整个要达到那种程度，化劲也不过水到渠成而已。
安奇生走路间，身子起伏波动很小，脚不高抬，身子一起一伏间，如滑冰般就是数米过去。
看似缓慢，实则很快。
“这，这走的居然这么快？”
有晨跑的路过，气喘吁吁的瞥了一眼安奇生，心中惊诧。
晨练跑步当然不会很快，但就是再慢，跑的总也比走的快。
但这个穿的很是单薄的青年，踱步之间，比他们跑的还要快的多。
“这位先生，你是拳师吗？”
安奇生转过眸光，向他搭话的是个看起来不到二十岁的少
。
少长相靓丽，虽然天气寒冷，穿的也不太厚，紧身的保暖运动衣勾勒出其苗条的身材。
这时，气息有些不匀，额上挂着汗珠，上隐隐可见汗气。
“练过几天拳脚，算是个
好者吧。”
安奇生脚下不停，随意的回了一句。
大玄虽然武风极盛，小学课间开始就有拳法套路，但也仅此而已，真个能依靠学校教的东西，最多也就只能强身健体。
想要练出名堂来，那自然
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