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是不断的喊着累死了，累死了。
这话听得林辰过去真想狠狠的捶自己三姐几下。
你还累死了，在市里逛街的时候咋没见你喊累呢，逛街的时候就你最兴奋，也就你最
神。临回来的时候，拉都拉不走，说什么非要在市里看夜景，逛夜市。
结果回到家了，你开始抱怨喊累了，林辰都不知道怎么说自己三姐好了。
要是三姐把逛街的那种神和劲
用在练武上，也不至于每天都被自己这个当弟弟的惩罚了，看看几个姐姐之中，就三姐林婉最差劲。
林辰并没有管自己那些躺在沙发上喊累的姐姐们，而是转身去了厨房，从厨房中端出了一大壶白开水，然后回到了客厅之中，给自己的姐姐们一
倒了一杯白开水。
“都别躺着了，赶紧过来一先和一杯水，缓解一下身体的疲劳。”
倒完水，林辰没好气的对着一群躺在沙发上的姐姐说道。
“好的，好的，谢谢辰哥哥。”
最先起身的是小丫林欣怡，她拿起桌子上的水杯，一
气全喝了下去。
“呀，辰哥哥，你是不是在水里加糖了，为啥这水这么甜呀，还有吗，我还想喝。”
小丫林欣怡眨
着自己那圆圆的大眼睛，一脸高兴的道。
“好了，今天不能再喝了，一天只能一杯呦。”
看见小丫林欣怡还想再喝，林辰赶忙制止道。
他可不会让小丫林欣怡再喝了，再喝就要出事了。
正如小丫林欣怡说的那样，他确实在水里加了东西了，但是不是糖，而是丹药，是他从系统之中签到得到来的易筋洗髓丹。
易筋洗髓丹其作用就是用来洗筋伐髓，用来改善一个的体质的，使改善的其体质更适合修炼武道。
这段时间，林辰不是一直在给自己的几个姐姐特训吗，在教她们练武。
为了使特训的效果更好，林辰每天都会在她们喝的白开水之中融
四分之一颗易筋洗髓丹，用来给自己的几个姐姐还有小丫林欣怡暗中的改善体质。
之所以一次放半颗，那是因为易筋洗髓丹的效果太好了，直接放一颗的话，其庞大的药力林辰的几个姐姐会承受不住的。
毕竟她们的身体现在虽然比一般强很多，但是相比如武者来说还是太孱弱，所以，一次四分之一颗刚好。
