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张英正在打着《虎生拳》。这拳法的本质是煅炼
身，而他这具身体因为资质很好，别
想要煅炼一遍身体可能需要打拳一天，打出几十次拳法。
但是他只需要一两次就行了。这个就是效率。
他一天的打拳下来，顶得上别一个月。
这本来是个好事，但是实际上却并不是这样。
如果是打坐练气，一天修行比得上别一个月，那对于修士而言实在是太
了。因为练气就是吸收周围的‘气’来转换法力，一切的能量供给都是气提供的。
所以有的可以不停练气几个月，中间只需要吃辟谷丹就行，因为身体消耗的能量很小。
但是练武就不同了，练武壮大的是自己的身体，而身体是不会凭空强壮的，是需要物质去补充的。简单来说，就是需要身体自己供能。
归根结底就是一个字—吃！
吞下大量的食油脂，让这些高能量的食物转变成强化身体的能量。不能吸收气之后，张英的修行只能这样做。而这样也是这里修行的常态。
刚开始的时候，张英每天吃八顿，顿顿都是食，拳
大小的馒，一顿就要吃八个。
每天消耗在吃饭的时间就要两个时辰。
今天也是这样，鄢馥命令仆将炖的稀烂的排放在张英面前，张英也不顾汤汁滚烫，从中捞起一大块骨就吃了起来。
红色的酱汁包裹着排，张英只是轻轻一嘬，带着酱汁的就被他吸
肚中，这种炖烂的毫无
感可言，但是有一个好处是，这样的极其容易吸收。
就连骨都炖的糜烂，直接被张英搅碎吞了下去。
这边还在吞咽排，另一边手就去捞取下一块了。抽空还拿着馒沾上汁一咬下。
“你慢点！没和你抢的！”鄢馥一边说着，一边用小手绢去擦拭张英嘴角的汁。
“很好吃吗？”鄢馥高兴的问。
“很不错！”张英抽空回了一声。他现在已经知道，这些食物都是鄢馥亲自下厨做的。这个大小姐一样的姑娘，其实是一个资
的厨娘。
当然了，一般也吃不到她的手艺。
“爷爷说，你现在身体还太弱，吃不了药膳，我也只能放很少的药材。等到你身体强大了，能吸收药力之后，我就给你做药膳吃。这样你练武就更快了。”
鄢馥在他身边说道。
“你怎么这么喜欢煮东西啊？”张英抽空问道。
鄢馥笑着说：“以前妈妈就是这样做给爸爸吃的，妈妈也说了，一个姑娘家啊，最好还是会一手出色的厨艺。”
“哦！那你父母呢？我来这里这么久还没有见过。”
“他们讨伐虫子的时候死了。”鄢馥淡淡的说。
张英吞下中的食物，仔细的看了看她，她说这句话的时候，眼中虽然有一些悲伤，但是更多的是淡然。
“会很难过吗？”张英问道。
“会，刚开始的那一阵，难过到连菜刀都拿不起来。但是现在也想通了，如果给我遇上虫子，我会给他们报仇的。”她淡淡的说。
张英点了点，将锅中最后一点汤汁舔完。然后说：“我要练功了。”
说完，他就开始继续打起虎生拳。鄢馥也没有说什么，只是让仆从收拾了一下就走了。她灶上还炖有，她也要去看看火候了。
虎生拳是一种模仿虎类活动的拳法，动作大开大合，活动量非常大。很多练习虎生拳的在练习几遍拳法之后，就会全身酸痛。
这个时候他们往往会选择停下休息，或是使用药膏，或是调理身体。等到身体重新恢复之后再继续练习。
但是张英这里就不需要。他的身体天资之好，也体现在他身体恢复能力极强。他几乎可以做到连续不断的练习。
唯一能制约张英的，就是食物的补充问题。
他现在练功已经有一个月时间，身体长高了少许，身体强壮了很多。最重要的是，他体内已经生成了血气。
血气也可以算是一种特殊的气，这是由身体的气血搬运，气力、
力等
七八糟东西统一生成的气。
按照万物皆有气的理论，身体的活动必然就会产生血气，就像思想的活动产生的气一样。
血气只要是生物就能产生，甚至植物也有血气的，植物的鲜血可以看成是植物的汁
嘛。
体魄越是强大，血气就越旺盛。平常产生的血气很快就会消散，而且产生的量也非常稀少。
如果身体出现了什么异常，血气也是身体的补充剂，可以修复和完善身体。
通过这个理论，只要血气够多够强，就能完善自己的身体，完善自己身体内部的血脉，从而
