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且“幻体诀”的这种带动效果非常明显，至于“炼体术”，还有各家各派的炼体功法是否也有“幻体诀”这么明显的修炼效果就不是萧俊能知道的了。
但是萧俊知道，“炼体境”也就是异世界的“武徒境”在进
下一境界时有一个门槛，这个门槛说高不高，说低也不低，就是要能承受得住元气（灵气）体、脉时的洗涤。
这样一来就有讲究了。
怎么才能让元气（灵气）顺利进体内，又不会被元气（灵气）撕裂肌
和皮肤，这就又要回到炼体功法的品级上来说了，修炼黄级功法所提升的身体素质基本能保证元气（灵气）体时的要求。
然而，无品级的功法虽然不能说永远不可能达到这一要求，但需要修炼的时间长是在所难免的，甚至永远也达不到要求。
这些知识萧俊是怎么知道的？
当然是小丫鬟紫萱告诉他的，虽然紫萱的修为境界不高，但好歹
家在灵气充足的修炼世界活了12、3年，这最基本的常识还是了解的。
废话不说了……
咱们言归正传。
……
翌
。
萧俊仍然是被薛晶晶敲门敲醒的。
匆匆吃过早饭，三出门，坐地铁，当赶到“新时代修武培训学校”时刚好九点整。
拿着
款收据到教务处报道、注册。
一套程序走完后，每领了一套练功服。
由工作员领着分别到男
更衣室把练功服换上，把自己的东西都放在了如澡堂子一样的柜子里，然后一个工作员带他们在体育馆里走了五、六分钟，才到了一间门前挂着“第十九训练室”木质牌匾的大房间。
房间里有十几个学员，男都有。
一个四十多岁、脸色黝黑，身穿黑色练功服的男子正在讲着什么，见萧俊他们进来，他停下话
，和那个工作员接了一下，回安排他们到对面的软垫上坐下，然后继续讲道：
“……，我想联盟发布的‘炼体术’你们应该都看过了，相信有些学员还照着练过，不过，你们感觉怎么样呢？”他看向仰着听他讲课的学员们，脸上露出不怀好意的笑，约莫停顿了两秒钟，他自己抖出了包袱，“是不是感觉不怎么样，嗯……，不怎么样就对了。”
说着，他摆出“炼体术”的第一个姿势，并夸张地张大嘴吸气、呼气。
学员们被他搞怪的样子逗得哄堂大笑。
