前面的数据还好,就是一些关于元嘉自己的个
信息面板,等看到【职业训练课程】这一项时,元嘉脸上泛起古怪之色。
这林林总总多达数百种的课程是怎么回事?甚至还有一些元嘉听都没听过的怪异心理行为,最关键是‘亲身体验’这四个字,难道是要他全部体验一下这数百种的怪异心理?
【首次激活系统-赠送资
心理咨询师体验卡-60分钟】
系统话音刚落,元嘉便感觉
脑一阵清明,在这一瞬间,他的观察、倾听、共
、排忧四项能力的分数统统提升到了50!
这时候再去看面前的杨小姐时,元嘉仿佛可以看到慢动作放大回放一样。
她的手指
因用力泛红的程度、她因为不安鞋子摩擦地板的沙沙声、从她说话的语音倾听到了她的
绪、每一句话都清晰无比,好像变成一个网状图一样,从心理层面将她这个
勾勒了出来。
尤其是共
这项!
元嘉仿佛能设身处地体验杨小姐的处境,从而达到感受和理解她的
感!
共
力是
类最珍贵也最难提升的能力,毕竟每个
的经历阅历不同,是没有办法设身处地在对方角度体会他的
绪的。
鲁迅有句话:“
类的悲欢并不相通,我只是觉得他们吵闹。”
但现在,元嘉却清晰地感知体会到了杨小姐的
绪,以及她内心
处的不安感。
杨小姐没有发现元嘉的异样,只是越加觉得元嘉听进去了她的话,对他更加信任起来。
元嘉现在
脑清明,解决的思路也随之清晰起来。
他退出了系统,继续帮杨小姐解决问题。
……
“就上周啊,我气不过,就把他的电源拔了,他说在打团,很大声地吼了我一句,特别凶,然后到现在一周都没理我了,元老师,你说他是不是想分手?”
“是的。”
元嘉给了她一个肯定的答复,便见到杨小姐的眼泪像决堤之水,哗啦啦地就出来了。
“他怎么可以这样子!”
“难道三年的感
还比不过那lol吗?”
“我该怎么办……我不想失去他……”
看到客
已经完全释放了
绪,打开了保护罩之后,元嘉就更容易找到问题的所在了。
“你父母的感
怎么样?”
“他们在我很小的时候就离婚了,我跟着爸爸长大的。”
元嘉找到了突
,继续询问着杨小姐的过去,原来她是离异家庭长大的
孩,而且父亲经常因为一些小事打骂她,行为又不检点,时常看到他跟陌生
搂搂抱抱。
这种环境下长大的杨小姐变得非常缺乏安全感,而且自卑,因为本身模样不出众,又觉得自己毫无优点,跟男朋友在一起的时候就整天问他‘你喜欢我哪里’
而且异常粘
,男朋友去哪都得跟她汇报行踪,要是没有回复她的信息、没有及时接她电话,一点小事就容易胡思
想。
“杨小姐,你的
况我大致有了了解,出现这类问题的原因,是因为你本身缺乏安全感,对内心
处自己和别
都不够信任,对‘失去’看得格外沉重,在放大心理下,后果和负担也就随着放大了。”
元嘉整理着心理分析的结果,越是说着,杨小姐眼中的信任就越浓郁了。
“那元老师……我该怎么做才行……我以前就觉得我像是缺乏安全感,可就是改不过来。”
杨小姐很苦恼,之所以会来做心理咨询,她肯定是有察觉自己的问题的,基本每个客
都一样,他们不会告诉心理咨询师最真实的
况,而是通过一些事
,希望心理咨询师能分析出结果,并且与自己的潜意识判断吻合,那么信任就建立起来了。
“首先你要承认自己的内心,承认自己需要
关心和陪伴,感受内心的
绪,去面对它,和它共处,越是抵触这种
绪,那么恐惧就会越
刻……”
听着元嘉的分析,杨小姐连连点
,刚刚发泄了一通
绪之后,她总算是冷静下来反思自己了。
“那元老师,我和他的关系要怎么挽回啊……你刚刚说他想跟我分手……我……”
“他肯定是
你的,换做别的男生,打着团的时候,电源被拔了,怕是要当场分手。”
听着元嘉的话,杨小姐稍稍松了一
气。
“你跟他说过你安全感不足的事么?”
“没有……”
“你可以学会表达,让他知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感,一来,他可以更加理解你的
绪和行为,再者,他也可以帮助你一起去面对和处理这些感受。”
元嘉继续道:“一味地吃醋或者是电话微信追个不停,这只是你内心的感受在作祟,所以现在开始,你需要学会的是,用更有效的方式去和他沟通。”
“另外呢,要学会给自己空间,也是