是的……”
“阳光一直都在。”
“嗯……”
王雅琳的
绪逐渐平稳了下来。
元嘉继续引导。
“她很累吗?”
“嗯……”
“你愿意让她休息吗?”
“愿意……”
“她其实并未离开,而是一直在你心里,对吗?”
“是的……”
“在告别之前,你需要再跟她说一句话,我来念,你跟着我说,好吗?”
“好……”
“我曾经被你
着,我也
地
着你,也不知梦里你来见我要走多远的路,一定很辛苦吧,我的
绪里有思念你的一部分,现在我把我的部分留下,属于你的部分你带走。”
“我曾经被你
着,我也
地
着你,也不知梦里你来见我要走多远的路,一定很辛苦吧,我的
绪里有思念你的一部分,现在我把我的部分留下,属于你的部分你…你……”
王雅琳像是被什么哽住了喉咙,最后那两个字怎么都说不出来,她的表
看起来十分挣扎。
“不能吗?”
“嗯……”
“回到安全的地方,你能感受到阳光吗?”
“能……很温暖……”
“她在你心里是阳光对吗?”元嘉再次重复一边刚刚设置的心锚。
“是的……”
“阳光一直都在。”
“嗯……”
“她其实也一直在你心里,回忆她对你的期待、对你说过的话,你便能感受到温暖的
意将你包围。”
“是的……”
“她走了很远的路来到你的梦里看你,她很累了,现在你需要跟她告别,我来念,你跟着我说,好吗?”
“好……”
元嘉重复了最关键的那句告别,这一次,王雅琳的表
略有挣扎,但依旧顺利地把话说完了。
“我曾经被你
着,我也
地
着你,也不知梦里你来见我要走多远的路,一定很辛苦吧,我的
绪里有思念你的一部分,现在我把我的部分留下,属于你的部分你带走……”
王雅琳把话说完,呼吸略有急促,元嘉最后引导她回到安全温暖的地方让她休息平复心
。
剧烈的思维活动让王雅琳感到一些疲惫,她静静地睡着了,梦里是充满阳光的棕榈海滩。
这种状态下的睡眠质量是相当高的。
……
元嘉没有让她睡太久,十五分钟之后,元嘉轻声道:“都过去了,你可以醒来了。”
王雅琳的眼皮抖了抖,慢慢睁开眼睛,眼神微微呆滞,有种恍若隔世的感觉。
元嘉坐在她身边,柔声问道:“你见到她了吗?”
王雅琳虽然身在催眠,但自然还是有过程印象的,眼泪滑落,她轻轻地点了点
。
“元老师,我现在不知道该接受哪种感受……”
“接受所有。”
元嘉轻声说着话,“这几天你可能会想很多的东西,不用去刻意压制
绪,认识它,感受它,再接受所有。”
“老师,我想哭……”
“是伤心吗?”
“不是……就是很想哭……”
“没关系的,都表达出来吧。”
元嘉离开休息室,轻轻带上门,王雅琳就伏在桌案上哭了起来。
……
压在心
这么久、这么沉重的事,是需要好好地宣泄的。
直到王雅琳哭完,她就感觉心里那块大石
消失了,窗户外的阳光让她有些向往。
她擦
眼泪,
神状态和之前来咨询时已经判若两
,王雅琳主动离开休息室,来到元嘉的办公室门前。
“进来吧。”
王雅琳走进办公室,坐在元嘉面前的椅子上。
“现在有什么想做的事
吗?”元嘉微笑着问道。
“我想……晒晒太阳。”王雅琳想了想说道,也微微有些奇怪自己怎么就突然很想晒太阳了。
“那就去外面走走吧。”
元嘉说道:“这几天好好休息一下,你应该还读书吧?可以多找点事
做,也尽快回学校继续学业。”
王雅琳点了点
,道:“嗯嗯,我在苏南大学读大三,我也是心理学专业的……其实道理我都懂,但事
真发生在自己身上时,就走不出来了……”
元嘉点
表示赞同,确实道理谁都懂,但也真没几
能做到豁达,谁都不是天生的圣
。
“苏大啊,那我是你的老老老学长了。”元嘉笑了笑道。
“真的特别感谢元老师,我比起你来实在是差远了……”王雅琳也有些惊讶。
“周四有空吗?你周四再过来一下,我给你进行一下放松
的催眠治