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古街那边的儿
长和热血比拼进行着，但丝毫也没有影响到冯一帆家的温馨。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
清晨当
叫声响起，天色刚开始蒙蒙亮时，冯一帆已经先一步起床了。
他刷牙洗脸过后，便一个
踏进了家里的厨房。从厨房的冰箱里拿出一盘隔夜饭，一些蛋，一些豌豆、胡萝卜、洋葱，当然必不可少的是腌制过的腿
丁，以及一碟已经做了很久的茄鲞。
最后在关闭冰箱时，冯一帆又从冰箱里拿出了两个大苹果。
这些东西是他今天早上要给全家做的早餐了。
冯一帆首先是把苹果削皮，然后全部给切成丁，苹果丁稍微还是切得大一点。
然后是把胡萝卜和洋葱洗
净切成小丁，还有豌豆放在水里进行泡一下。
之后把腌制后的腿丁稍稍清洗一下，去除一些多余的腌料味道，然后还要用淀
和蛋清将腿丁拌一下。
一切都准备就绪，下一步就是热锅，然后冯一帆下
了一些黄油和猪油。
在锅里等两种油化开，慢慢地融合在一起后，首先是把腿丁倒锅中去进行煸炒，再把的油脂给煸炒出来，如此一来让锅内变成了三种油混合，散发出一丝丝浓郁的香味来。
香味出来，腿丁也已经大幅度煸炒好了，把洋葱丁倒锅中煸炒。
让洋葱丁的香味充分挥发出来，把洋葱的水分也给炒出来。
此时锅里的香味散发出来，几乎是弥漫着整个厨房了，冯一帆适时将隔夜饭倒锅中。加盐和胡椒，开始了今天的炒饭，将米饭给炒的是晶莹剔透，已经是完全一粒一粒的分开，再把打撒的蛋
倒锅内。
蛋进锅里，在冯一帆迅速的滑炒之下，蛋再把一颗颗的米粒包裹住。
偶尔一些漏在外面地方，则是透露出一阵银白色，如此产生了一种金包银的效果出来。
等到翻炒的蛋完全凝固后，再把胡萝卜丁和豌豆以及苹果丁给倒锅中。
接着还需要经过一阵翻炒，让胡萝卜丁、豌豆和苹果丁都出现断生的状态，最后再在锅中烹一些苹果汁，盖上锅盖开始对蒸锅的炒饭进行焖制。
焖制的过程中，冯一帆迅速就准备了一个清爽的蛋花汤。
然后等到外面叫声又一次响起，太阳也已经完全升起来，家里也都是陆续起床时，冯一帆的这顿早餐算是做好了。
不过冯一帆只是把火给关掉，但是并没有去揭开锅盖，而是继续焖在锅里。
冯若若很快跑来了厨房，看到爸爸已经准备好了早餐，小姑娘乐呵呵凑到爸爸的身边：“爸爸，你今天给若若做了什么吃呀？”
冯一帆转身捏了捏儿说：“今天爸爸给若若做了一个很好吃的炒饭哦。”
冯若若好奇地伸长脖子，看向爸爸盖着锅盖的锅：“是不是在锅里呀？那若若可以先看看吗？”
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冯一帆摇
说：“不行，要等吃饭的时候，才能够揭开锅盖。”
接着，冯一帆对儿说：“好啦，若若快点去刷牙洗脸，然后我们就可以开饭啦。”
冯若若虽然是不太甘心，但也还是按照爸爸吩咐，快步跑回去刷牙洗脸。
全家都洗漱完毕后，冯一帆首先是把清爽蛋花汤给大家端上桌。
接着他又回到了厨房里，揭开了焖了一段时间的锅盖，然后从锅里把炒饭盛一个大碗里，端出去给大家。
当炒饭被端出来时，浓郁的水果香味，让全家都感到有些惊奇。
冯若若更是立刻问：“爸爸，这是水果的香味呀，爸爸你早上是煮了水果给我们当早饭吗？”
冯一帆将大碗放在桌上说：“不是煮水果，是爸爸用苹果做了一份《苹果焖炒饭》，来吧，大家都一起尝尝。”
听到这个名字，卢翠玲顿时奇怪问：“苹果炒饭？这是个什么吃法啊？你大清早就拿我们做实验啊？苹果也能用来炒的吗？这个味道还能吃吗？”
面对母亲的质疑，冯一帆微笑说：“老妈，你先来尝尝看，如果味道不好你再说。”
冯建东看着一大碗炒饭，也是有些忍不住问：“早上吃炒饭的话，是不是有点太了啊？你还不如让我们吃点馄饨呢。”
冯一帆不理父母的话，自顾自给大家每个都盛了一碗，认真说：“先吃，尝尝看。”
看着面前的炒饭，嗅着碗里浓郁的水果香，倒是让大家有点想吃。
可是想到是苹果炒出来的，又让大家一时之间难以接受。
还是冯若若比较能够接受，用小勺子就自己吃了起来。
吃下了第一
，冯若若立刻说：“呀，这个好吃呢，爷爷
、姥爷、妈妈你们快点吃呀，
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