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试着跟着练过，可是根本做不来，面前能完成一半的动作，变已经累趴得像狗了。
转眼又是十五分钟过去，一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来，扭动了一下脖子，长长吐了一
气，像是非常放松的样子。
龙焱等
面面相觑，都不知道该说什么好了。
这家伙难道真的只是在热身？
这.......
陈凌没理会他们是什么心思，通过这次强化训练，发现自己的身体素质提升了不少。
“叮！宿主强化完毕，全属
+0.5。”
陈凌愣了一下。
“增加0.5？不错啊！”
要知道，陈凌的身体素质突
4之后，每提升0.1个点都非常困难，这次强化一下子提升0.5点，非常难得了。
顿时，陈凌随意移动一下步伐，发现速度比之前快了不少，身体也变得更加得轻盈。
他猛然打出一拳力量也是明显的提升……
“仅仅提升0.5就来这么大的改变，如果突到5，会是什么样的状态？”
陈凌在感受身体带来的变化，众明显能够察觉到他实力的提升，比运动前变得更强了！
龙炎感受最为
刻，似乎一套高强强度的运动下来后，对方不仅没有感到疲累，反而变得更加强！
“这到底怎么回事？”
这时候，陈凌吐出一气，转身对耿战等说道：“没时间了，你们9个，打他们5个，能占便宜，这个家伙，我来！”
跟着，陈凌势大力沉的一拳，直接轰到龙炎面门！
龙炎脸色大变。
这一拳的力量比刚才要大上许多，速度更快，更猛，像是一枚炮弹直接轰击过来。
龙炎猛然转身，向右侧闪避，躲过陈凌这一拳，紧跟着朝陈凌腹部一个臂击！
陈凌早有防备，左手一抓，直接扣住他的手臂。
龙炎忽然感觉到了一
更加恐怖的力量握住自己，手臂竟然提不起来！
