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时间，叶林谨记秀秀的嘱咐，每天只呼吸三次，体质真的有所改善，浑身酥麻感，叶林觉得自己的筋骨逐渐在加强，最主要的是体内有
热流。
秀秀告诉叶林，那是内劲的雏形，也是武者的根本。
之所以有这种东西，这和他整
吃的
汤也有关系。
大师姐狩猎的那
野猪王，比肩武道强者，血中本蕴含了大量的生命
气，秀秀素手料理，又加了一些灵药中和，让中气变得温顺，容易吸收。吃了这种东西，再以呼吸法提炼出内劲就很简单了。
也正是因为如此，叶林每天都吃不多，每餐吃一小碗就觉得饱了。
配合呼吸法，效果便极为明显。
古
都说穷文富武，其实便是体现在了这里，常练武，即便有秘籍又如何，只吃粗茶淡饭，营养跟不上，怎么可能练出好身手。
也就是说需要大量的资源才能供应的起武者的消耗。
与之相比，读书的成本就低了。
换成大家可以理解的话，那就是图书馆不要钱，只要识字，书随便看。但在健身房就得办会员卡收费！
武能强身健体，增强意志和信心。
所以，叶林每天都觉得自己自己元气满满，眸光灵动，若不是叶林有成熟的心
，早就按耐不住，到处疯跑了。
这一，叶林还在跟秀秀识字，忽地大地颤抖，山体轰隆隆作响，像是地震了。
怎么神墓中也有地震？
只听右殿传来咔嚓一声，像是裂开长空，而后一切都快速平息了，
秀秀惊喜道：“师父出关了！”
