122 收放自如

第一遍，“抓紧我，在我采取行动之前，在我的心放开你之前。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

第二遍，“抓紧我，在我采取行动之前，在我的心放开你之前。”

歌词，相同；旋律，相同；舞步，相同。

但是，呈现出来的效果却截然不同。

众看着眼前的李容夏，不敢相信自己的眼睛，仿佛见证了大变活的魔法一般，大家的第一反应都是看向金相彬，期待着金相彬能够说出一点什么，但他也卡壳了。

李容夏也看向了金相彬，并不是挑衅或者斥责，而是用询问的眼神，等待着金相彬的反馈——别说一百遍一千遍也抵不上自己领悟出来的一遍，因为前者是别的，后者是自己的，这是本质区别。

正是因为金相彬的综合实力最出色，所以他也更加明白其中的鲜明落差，的挫败感让他发不出声音来。

李容夏也没有咄咄，而是转看向了其他，投去了询问的眼神。

赖冠霖迟疑了一下，“眼神不同吗？”他吞咽了一唾沫，“刚才容夏哥的眼神就好像能够杀一样。我是说，第二次的时候。”

“正确，也不正确。”李容夏回答到，“眼神是非常重要的一部分，从开场的时候，就必须用眼神形成压制，我们需要一种能够撕碎舞台、能够压制全场的气势，不管遇到什么困难，我们都能够告白成功，这种男子汉的强势眼神非常重要。”

“但是！”

话语一个转折。

“表演技是后面的部分，我们现在依旧在练习基本舞步，眼神和表后面再慢慢琢磨，现在你们看到的，表是舞蹈的一部分，但注意力应该放在舞步本身上。”

在wm娱乐，李容夏能够成为辅导老师，不仅辅导声乐，而且也辅导舞蹈，不是因为资历年限足够，而是因为他的综合实力不仅出众而且平衡，从“produce-101”的评级舞台和主题曲评价两次表现就能够看得出来。

李容夏确确实实明白应该如何完整地并且出色地展现一个舞台，从感的解读到旋律的阅读再到技巧的运用，全方位的从细节手打造一个整体，此时此刻，就这样芝麻大小地抛出一些细节确实让练习生们大开眼界。

金龙国欲言又止，他拥有一些想法，但不确定，然后就看到李容夏鼓励的眼神，于是一个冲动就说出了，“力量。我是说，第一遍的时候，容夏哥的舞步很到位，没有什么瑕疵，但感觉不到生命力；但第二遍的时候，整个肢体语言的动作注力量之后，就变得鲜活起来。”

“啪！”李容夏打了一个响指，“正确。”

金龙国的笑容顿时绽放了开来。

“龙国，你来，试试看。”李容夏的随后一句话就让金龙国的笑容僵硬住，但李容夏积极地将金龙国拉到了中央，“不用担心，我们都是这样过来的，从零开始，一点一点学习，舞台底下的训练越刻苦越积极，舞台之上的表演就越轻松越自如。”

懵懵懂懂地，金龙国就站在了中央位置。

李建旻也跃跃欲试地原地跳跃着，“容夏哥，我也可以和龙国一起试试看吗？”

“哦，那就一起来。”李容夏招了招手，“冠霖，你也要一起吗？”

赖冠霖还是有些缺乏自信，摆了摆手。

李容夏也没有勉强，转看向金龙国和李建旻，“你们先做动作，看，挥臂，停，就是这一个挥臂的动作。”

李容夏站在两个面前，其他所有视线也都全部聚集过来，“挥臂的时候，如果没有任何力量或者控制，就好像伸懒腰一样，往后一挥，这样看起来是没有任何线条美感的，但是，挥舞的时候肌一收！”

“啪！”

“停！”

“收！”

脆利落的一个挥臂动作，立刻就能够感受到力量在停顿下来的手臂动作里激，整个舞步的感觉立刻就与众不同起来。

此时，金相彬已经明白过来了，其实就是每个动作都需要发力并且控制力量，不是为了发力而发力，而是控制住力量的发，让力量在紧绷的肌线条里激，呈现出来的就是一种收放自如的寸劲，赋予动作线条更多延展的可能——

简单来说就是，看起来手臂好像要挥出去了，却又紧急刹车控制住了，然后视觉效果就能够感受到手臂的延展，并且能够感受到挥臂动作里的力量。

“可是，容夏哥，这要怎么做到？”金龙国满都是问号，看起来简单，依旧是挥臂动作，但力量的收放自如到底是怎么做到的？

李容夏转身面对着他们，“你们在做动作的时候，手臂、前臂、手掌，每个位置都需要感受到一种力量的流动感，整个来龙去脉都要清楚，力量是从肩膀经过手臂传递到手掌，就好像挥舞球棍一样，然后全面把力量往外甩出去。”

“但是