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“哐！”
没有任何意外，篮球砸框而出。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
陈沫有些懊恼，要知道，卡波诺在ncaa并不以力量和防守见长，可即便如此，他依旧完败。
接下来
到卡波诺进攻，卡波诺并没有着急秀三分，而是持球突
。
别以为卡波诺是个三分投手，他就真的除了三分就什么都不会。
这一次，卡波诺凭借着强壮的身体，一点点碾进去，擦板投篮得分。
0：1
到陈沫进攻，这一次，陈沫
脆减少套路，假动作之后立刻拔。
只可惜，卡波诺凭借身高，非常有效的扰了陈沫的投篮，篮球刷框而出。
卡波诺第二次进攻，这一次，他没有再欺负陈沫的身体对抗。
而是背倚着陈沫，一直来到中距离的位置，翻身跳投命中。
看起来，卡波诺的动作并不算快，可节奏非常好。
0：2
接下来，依旧是同样的局面，而卡波诺又换了动作。
这一次，他竟然选择了突，硬抗着陈沫突上篮名字。
0：3
又一次，卡波诺更加的过分，面对陈沫，直接三分出手。
陈沫已经看到了，立刻扑上去封盖，而卡波诺的出手速度更快。
“nba是另一个层次的对手，出手速度非常重要，否则你就等着吃火锅吧。”
对于三分技术，卡波诺非常自信，所以很难得的开
，算是对陈沫指点一番。
直到0：11，陈沫才凭借着一次坚决的突上篮得手。
接下来，终于慢慢适应了卡波诺的防守，陈沫终于能够得分。
只不过，卡波诺的确很强，而且前面的坑太大，他还是13：21输了。
输的很净，输的彻彻底底。
虽然输了，不过卡波诺对陈沫的评价很高。
“陈，你非常强，我在大一的时候，远远不是你的对手。
我相信，年底的时候，你一定会让所有
大吃一惊！”
“陈，感觉怎么样？”史蒂夫第一时间出现在球场。
“我要学习的还有很多。”
“非常高兴你能这么想。”
刚才的单挑，说实话，史蒂夫同样很吃惊，尤其是对于陈沫的适应力。
哪怕面对再强的对手，依旧无比强大的信心，出手毫不犹豫。
要知道，大多数球员，在连续不中之后，绝对会出现心理波动，想法一旦多了，只会更差。
而陈沫，无论什么时候，都出手的无比坚决，这是一种特质，巨星的特质。
当然，陈沫相信他能够成为巨星，不是因为什么信心，而是因为他有系统！
别说投丢这么几个球，就算经历再多的失败，他依旧如此，你再强还能强得过系统？
“你能够承受什么样程度的训练？”
“任何！”
史蒂夫很满意的一笑，只不过，目光陡然一转，变得冰冷起来。
“如你所愿！”
史蒂夫把陈沫带进办公室，除了他之外，助理教练克劳德，还有训练师劳尔都在。
除此之外，还有一个白老
，似乎是食堂那边的，原来他是球队的营养师。
“陈，你知道自己的弱点吗？”史蒂夫开门见山的问道。
说实话，之前轻松横扫杰克丹尼斯的时候，陈沫是真的一些信心
棚。
这就是米国高中生点。水平？很一般嘛！
“有很多，对抗不足，技术也有些粗糙。”
“你说的没错，事实上，大多数大学生球员都有这样的缺陷，那你觉得该如何弥补？”
陈沫摇摇，教练显然已经准备好计划，那他也不用废话。
果不其然，史蒂夫侃侃而谈：“首先是增重，你198cm的身高，却只有83kg，实在是太瘦了。
这位是杰森，我们的营养师，他会给你一份营养餐，我希望年底以前，你至少能增重到87kg。”
其实87kg还是有点瘦，不过没办法，半年增长4kg，已经非常不容易。
毕竟，在体重增长的同时，还有保持手感、保持突速度，这并不容易。
也就是如今的陈沫明显偏瘦，而且年纪还小，正是长身体的时候，否则的话，还不能这么激进。
白老杰森笑道：“接下来的半年，陈，你必须和汉堡薯条说拜拜了。”
汉堡薯条本来就不合陈沫的胃，对此，他倒是没有什么异议。
至于说所谓的营养餐，他虽然没吃过，却也听说过，不就是少油、多蛋白质。
他本来
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