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“当然你也一样。我们有内线的高度，通过训练可以有内线的力量。
我们的身高优势，可以让我们拥有更多的内线进攻的机会，以及守护住更多的篮板球。
但是，我们有小前锋的速度和敏捷，以及后卫级别的投
能力。
与此同时，我们的高度在外线也将大有优势。
我们在外线跳投，可以无视小后卫的防守。
只要我们足够准，我们在外线就具有巨大的威胁。
当我们具有不小的投篮威胁的同时，我们就能给队友创造空位的机会。
到时候我们两两相加，优势就会很大。
当篮下有姚明这样的大中锋的
况下，我们的优势将无限大。”
何力很快补充了一句，将易建联也包括了进来。
易建联这才明白，这么多
里面，何力为什么偏偏看中了他。
刘玉栋体型受限，在国际大赛里，竞争
不强，即便是擅长的投篮，也因为联防和身体对抗变得不稳定。
但是，易建联没这个困扰。
易建联有着标准的内线身材，但还有小前锋级别的速度和敏捷。
现在的易建联还没怎么增肌、增重，速度方面更占优势。
一旦易建联将力量提升上来，将投篮练出来，就能迅速转化成即战力，帮助何力有效的拉开空间。
“先跟这我训练吧，你需要练一练力量，先将上肢力量练出来。
下午我会让我的训练师教你练普拉提，顺便帮你练一练核心力量。
等你适应这两项训练之后，我会亲自教你如何在实战中挡拆。
我看中你的天赋，除了身高和速度，还有你的弹跳。
当我们俩进行挡拆的时候，你可以像卡尔马龙那样，给我做完掩护立刻顺下。
一旦对手包夹我，我就会将球传到你手中，这个时候你直接起跳
虐篮筐，2分就轻而易举的到手了！
这正是姚明、
特尔、王治郅做不到，而你能做到的事。”
何力给易建联指出了一条明路，即便现在基本功不够好，投篮也没多擅长，但只要将力量练出来，将身体练的更强壮一些。
易建联就可以靠着出色的跑跳天赋，跟何力挡拆配合，借助何力的投篮威胁，顺下吃饼。
别以为挡拆顺下吃饼很简单。
在nba，侧翼球员空切吃饼，顺下吃饼是时有发生的事。
可那是因为有三秒区的存在，防守球员通常不在三秒区内站着。
一旦侧翼球员空切篮下，防守球员反应速度慢一点，或者脚步慢一点，就防不住了。
然而国际大赛没有三秒区，并且联防合法，再加上内线球员擅长蹲坑式防守，通常篮下又挤满了，一般侧翼球员是很难获得顺下吃饼的机会的，所以通常也不会具备这样的能力。
但是，如果球队阵容搭配合理，外线投威胁相当大，那么内线扎堆蹲坑的防守就会不攻自
。
中国男篮确实没什么优秀的后卫，但这并不意味这外线投能力不足。
何力站在外线，其他球队就必须加以重视，而一旦姚明从内线走出来，那么中国男篮的外线投火力也就变得非常凶猛了。
说实话，有特尔，王治郅在场，中国男篮并不缺姚明这个大中锋。
而一旦姚明的外线投火力跟何力互补，这个时候易建联再跟何力打挡拆，找对手的防守漏
，那么易建联的空切将会迅速突对手的防线。
当然了，眼下这支中国男篮，即便没有易建联，在进攻端也是没什么问题的。
中国男篮在国际大赛上，一直存在问题的还是防守。
由于cba竞技强度、对抗强度不大，国内球员内外线防守水平都不高。
即便姚明、特尔、王治郅在nba打了一段时间，但还改变不了，他们都是攻强守弱的球员。
而梦之队能够在国际大赛上呼风唤雨，依靠的正是他们强悍、铁血的防守。
至于梦之队为什么能拿高分，主要还是防守反击，下快攻比较多。
一旦梦之队的防守没了，然后就被一大群nba替补球员、板凳球员组成的其他国家球队欺负到
上。
反倒是一群星光熠熠的nba球星，单凭华丽的进攻，也会被弄的灰土脸。
中国男篮想要在这届奥运会上有所斩获，防守端必须要下苦功夫。
但提升防守不是一朝一夕的事，也不是靠一个就能完成的。
防守体系的搭建和形成，需要的时间往往比进攻体系花费的时间更多。
但是，何力没这个耐心，眼下距离奥运会也就一个多月时间，所以防守这块，可以强调，但没必要抓着不放。
那么，能够临阵磨枪的，也就
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