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一艘大型商船正挂着满帆，乘风
。
在船最顶层的船舱内，罗奇正一个
趴在那里，双手撑着加厚过的地板，汗流浃背的做着最基本的俯卧撑。
在他的肩膀上，扛着两块巨大的钢制哑铃，这个重量对目前的他而言也足以起到锻炼作用。
“一千九百一十一，一千九百一十二……”
罗奇不断的撑起身体，手臂肌
完全绷紧，那看似和普通差距不大的躯体内，所蕴含的力量，却足以镇压大多数东海海贼。
“一千九百九十九，两千。”
心底默数。
当罗奇做完两千个后，便将肩膀上的负重取下，同时翻身躺在地板上，不断的喘息。
汗水从他体内不断流出，将地板浸湿。
看似数量比以前还少了许多，实际上锻炼强度提升了不知道多少倍。
这种训练专用的特制负重，还是克尔拉友
赞助的，东海根本没有这方面的买卖。
咚咚咚！
外面传来敲门的声音。
罗奇躺在那里，也懒得动弹，语气懒散道：“进来。”
“罗奇先生，你要的橙汁。”
卡莉娜推门而
，看到罗奇又是毫无形象的躺在那里，没有任何意外，反而轻轻一笑，递过来一杯刚榨好的橙汁。
罗奇勉强翻身坐起，伸手接过，咕噜咕噜灌个
净。
“现在到哪了？”
“已经进哥亚王国的海域。”
卡莉娜轻声汇报，“今天应该能抵达黑木镇。”
从白松镇出发到现在，已经过去十天了。
这一次夏洛没有跟随，他要留在白松镇处理事务，卡莉娜作为厨师，
托洛米奥作为跟班打手倒是一起，除此之外，就是夏洛提供的大型商船以及相关配套员。
克尔拉本想跟着历练，结果被罗奇果断婉拒了。
那货思想不纯，一门心思馋他身子，总想拉他伙，实在不宜过多接触。
十天的时间，罗奇一直在刻苦锻炼中度过。
因为特制负重以及卡莉娜这位高级厨师，虽然是在船上，但他的体魄锻炼，并没有被拉下，提升幅度不小。
在最近的切磋中，已经能与托洛米奥掰掰手腕，不落下风。
阿修罗力量在体魄修行上的效果逐渐发挥出独特的光芒。
至于剑术，则是根据前几场战斗的经验，改正错误，弥补不足，搭配
回眼的
察，已经渐渐有了一丝独属于自己的剑术风格。
至于最重要的回眼，能量一栏已经提升到三十五，距离下一次进阶的五十，只差三个恶魔果实。
综合而言，没什么突
的进展，一切都在稳步提升。
“已经快到了吗？”
阿修罗的力量持续发挥，几句话的功夫，之前锻炼带来的疲惫与虚弱便是渐渐平复，罗奇放下杯子道：
“让大家准备一下吧，克尔拉昨天传来消息，克里克海贼团正在附近游弋，很可能和我们有同样的目标，或许会撞上也说不定。”
卡莉娜在一旁静静的听着，看着。
她已经渐渐摸清了罗奇的行为方式，他很强大，又非常沉稳，同时还比较温和，很好说话，这一点和大多数强者不同。
比如同行的另一位高手，托洛米奥，就比较冷漠。
在罗奇麾下呆了许多天，卡莉娜感觉到前所未有的轻松与自在，只要乖乖的，甚至有种儿时被爸爸庇护着的感觉。
明明只比自己大三岁的。
卡莉娜对这种感觉非常无语。
话说回来，罗奇的行为和他的年龄确实有很大出，明明有着足以横行东海的实力，依旧每天坚持着大量的锻炼，除了偶尔让她扮演
仆揉肩捏腿的恶趣味外，几乎没有一点享受的心思。
……
哥亚王国，黑木镇，东海有名的红灯区。
此时，繁荣不再，祥和退去。
整个城镇都在燃烧，浓烟遮天，岸边码
上还能看到许多被炮击击沉的船只残骸。
“果然出事了吗？”
罗奇站在甲板上，通过望远镜遥遥望着，看到这一幕，顿时蹙起眉毛。
“看城镇建筑的燃烧程度，应该还没有过去很久，最多半天的样子。”卡莉娜远远观察了一会，道。
“这也能看出来？”
托洛米奥拿着望远镜仔细观察，始终没发现什么门道，不由怀疑的看向卡莉娜：“怎么看出来的？”
“当然是用脑子看啊。”
卡莉娜得意一笑，又悄悄躲到罗奇背后。
托洛米奥：“……”
我怀
