- 全球废土：仙帝的避难所
- 苏牧刚觉醒前世身为仙帝的记忆，便跟着全地球人一起被拉入了一个末日游戏当中。饥饿、极寒、干旱、酷暑、暴雨、陨石等等无数的自然灾害，以及红月下肆虐的怪物，无不挑战着人类的生存极限！但很快，苏牧便发现，这个世界是有灵气存在的，他掌握的无数秘法仙术竟然都能使用！本书又名《仙帝的废土度假村》《确定该避难的是我？》《整个废土都是我的避难所》
- 晓烦躁
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第八十七章 寻到宝
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手上自不停，但也开始了解说：“自长强
往上，这个学位是促进孩童生长的重要学位，捏的时候是捏三提一，就基本能刺激到后背的几处大，捏到大椎为止。若遇有疾之时，对应位需多提振。”
秦念西初时还感觉有些痒痒，但捏了两遍，也就适应了，听王医婆如此说，便随
道：“这法子似是针对督脉和足太阳膀胱经的，果然有几分道理，这督脉和膀胱经是
体抵御外邪的第一道防线。”
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那王医婆听得秦念西如此说，手上顿了顿，似乎微沁出了一点汗意，却听得秦念西问道：“此法可有什么禁忌？”
王医婆立即收敛心神道：“倒没有什么禁忌，只若发热时，应从大椎往长强方向捏脊，可退热。春夏两季每
行捏脊之法，能通经活络，提振脏腑之气，到得秋冬，便七到十一次即可。”
秦念西点了点
道：“这是应了春发冬藏的道理。”
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