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“内功典籍也好，外家招术也好，本就是适合自己最重要，并不是越高
越好，传说《易筋经》是达摩祖师东传佛法后，面壁九年、圆寂后身边所留的一卷经文，是结合当时的中原武学所创。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
据说修炼之
须得勘
我相、相，心中不存习武之念……
如此折磨的法子，又有谁能练成？我听恩师说起过，如今北少林中，修炼的《易筋经》，是二祖慧可的译本，与原本的《易筋经》已有不同之处，所以练成之甚众，而真正的《易筋经》古往今来也没有几练成过。
是鞑子的军队南下时，北少林将大量原版的秘笈，送到了南少林……”
乔峰解释起《易筋经》的来历，并且也是规劝楚鹿，不要贪多、贪，毕竟在乔峰看来，楚鹿并不缺高武学。
楚鹿也发现，现在乔峰提起“鞑子”的时候，似是全无挂碍，不似之前还有些许在意。
“其实我觉得，我一直和禅宗挺有缘的，‘罗汉伏魔神功’我都练成些了……要不给我试试？”楚鹿当然不会放弃，贪的就是个“多”！
楚鹿既然开了
，乔峰和阿朱也将《易筋经》
给他。
乔峰特地又多嘱咐道：“若是无法练就的话，切记不可强求，可以随时找我商量。”
换做是以前，阿朱会想要将秘笈给慕容复，乔峰心里也依旧有不好偷学、外传少林武功的念
……不过此时两眼里，早就已经没有《易筋经》。
而楚鹿现在满心满眼的都是《易筋经》，拿到之后便在庄子里找了个闭关的地方——活活儿反面典型。
之前听了乔峰所说，楚鹿也闹不大明白，这梵文《易筋经》，究竟是新修版的设定，还是老版的设定。
流传最广、接受度最高的老版中，游坦之练的就是《易筋经》，只是他看图不看字，又炼化了天山冰蚕的毒，所以练得不清不楚。
加上最初练成寒蚕真气的时候，游坦之这个好歹也是武学世家出身的憨憨，居然以为是冤魂“蚕鬼”，只当自己被蚕鬼附身，没当自己练武，所以合了一些“不存练武之心”的心态要求。
不过这样一来，就出现了有两个版本的《易筋经》的问题！
《天龙八部》中“易筋经”的设定，又是要勘我相相、又是要不存练武之心，明言除了二祖慧可，还有一个傻和尚，少林历代几乎无练成过。
然而到了《笑傲江湖》里，少林派的方证练成“易筋经”不说，居然连令狐冲也一教就会，而在《鹿鼎记》中，般若堂首座的弟子、第二个辈分的和尚，都有练成了“易筋经”，甚至还要传给韦小宝，一副易筋经已经成了少林通识教育的架势……
所以新修版中，将游坦之练的，换做了《神足经》——是《易筋经》上以水显颜料所写，巧合被游坦之看到、练成。
如此一来，便与后面的《易筋经》分开。
只是楚鹿刚刚听乔峰的意思，似乎是有两个版本的《易筋经》？
慧可的翻译版比较简单？
这样的确也说得通，传说中慧可禅祖是和一位天竺僧流佛法，又和唐初的李靖流武学，这才将《易筋经》悟透，写出了“汉化版”……
不过终究是翻译，毕竟语言不同，再怎么信达雅的翻译，也会有逻辑上的不同——就像后世翻译版的专业书，也无法尽善尽美，最后还要学原版的语言，才能理解的更透彻。
楚鹿也不用疑惑太久，直接先通篇阅览了一遍，从文字的角度，什么都没看懂，但在楚鹿的意识中，已经有一枚“易筋经”的徽章产生！
再将
神集中到徽章上，《易筋经》的奥妙，便尽在心中……
可以依旧不甚了了！
就像背熟了公式，一样考不了满分一样。
同时楚鹿也切实的了解到，的确这《易筋经》需要“堪我相、相”，只是对于所谓“我相、相”，究竟是什么，经文上没写，所以楚鹿也还是不懂——可能在功法的创造者达摩祖师看来，这属于不用写的基础知识？
至于效果，楚鹿倒是已经明白。
和其他绝顶内功一样水平的硬属
提升，就略去不提，额外《易筋经》还有三大神效：
一是最令楚鹿垂涎的“经脉资质提升”，虽说是以自身经脉资质为提升基础，但楚鹿如果能练成，那么距离普通水平将迈进一大步；
二是“易筋经”修炼出的内力，对绝大多数招术，都能够适配，并且对寻常招术，有极大的提升效果——也就是所谓“化腐朽为神奇”；
三是稳固气神，不容易真气岔路、不容易走火
魔，连
绪波动带来的心境震
，也能够大为缓解，总之就是“稳得一批”。
想来北少林的易筋经，能够化解“吸星大法”带来的异种真气相互冲
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