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器。抛开足球天赋,单就身体素质而言,C罗或许真的能称为世界第一。
第三分钟,丰特被凯恩上前
抢的
况下,一个大脚传向左边路,林加德第一次在这场比赛中和C罗有了身体接触。
林加德并不怂,在英超,他也和很多硬汉脏汉争抢过
球,但这一次,他甚至没起跳...因为C罗看似就那么一垫脚,林加德就被弹开,然后C罗轻松将球点给了雷纳托-桑切斯。
虽然戴尔的凶狠上墙快速将球断了下来,回传给了哈特,但林加德还是有点尴尬....
球...确实不在一个档次上...身体...也....
也怪不了林加德....早在2012年,C罗为某品牌拍摄纪录片时便对自己的身体素质做过基本测试,而各项数据几乎是恐怖的....身高——1米85,80公斤的体重,胸围109cm,大腿围61.7cm,颈部能承受5G的拉力,相当于F1赛车手的素质。身体脂肪比例只有7%,比世界一流超模还要低。此外,C罗的有助跑弹跳的平均起跳高度可以达到78cm,比普通的NBA球员的数据还要好。
更恐怖的是,此前葡萄牙对阵威尔士一战,31岁的C罗
门的那次
球垂直弹跳高度超过了1米,
部高度达到了2米88,让所有
叹为观止!
所以,大概不是很丢
吧....
跑动,跑动。
林加德从不掩饰自己的渴望,所以
常训练里,他一直在俱乐部的那些‘服饰’过C罗的老
们,咨询他们C罗当年是怎么弄的....除了千篇一律的吹捧,几乎所有
提到了——科学而严苛的训练+毅力!
C罗自己的训练有多刻苦?几乎每天都会做3000个仰卧起坐俩锻炼腹部肌
,他的
常身体训练运动量每天要达到3-4个小时,其中包括有氧运动、冲刺跑、有球训练以及肌
力量及柔韧
训练等!
所以,31岁在以往看来,是一个老家伙,但在如今科学的饮食调配和训练方法的‘抚摸’后,C罗绝对还在巅峰!
林加德
呼一
气,然后看着再次拦截皮球之后,桑切斯塞过来的球,上前就是一脚飞铲!
球走,林加德爬了起来。
“小伙子,看来,很激动啊。”
耳边,有个
轻声说道。
林加德侧
,笑了。
来吧,克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。