第25章 勤能补拙的修炼方向

简单指导一下，然后开导她不要太心急就行。

接下来，折镜告诉了犬冢花自己的修炼心得，然后又为犬冢花灌了一些心灵汤。

这些就是折镜指导犬冢花的全部内容了。

而接下来，两的身份反转，由犬冢花指导折镜体术训练。

体术训练并不是趴在地上如野兽一般的怪异体术，而是最基础的体术训练，犬冢花在这方面还是很有经验的。

忍者的体术有两个组成部分，一部分是体的基础体能，另一部分是查克拉对体基础体能的强化。

比如普通的跳跃能力最多离地一米左右，但在查克拉的强化下，忍者可以轻松跳跃到树梢上。

而在训练上，忍者的体术训练与常的锻炼差不多，只不过强度远远超出常。

按照犬冢花的说话，这是为了刺激身体在进行运动的时候，让更多查克拉代替掉常所使用的体力。

一名下忍的全力一拳，查克拉和正常体力的比例为1:9，但一名通体术的上忍打出一拳，比例可能达到3:7甚至更高。

一拳中的查克拉量越多，那么这一拳的坏力就越强。

而提升这个比例的方法就是循序渐进地提高运动量，在体运动到超出极限运动量的时候，身体就会选择查克拉作为运动的主要能量输出方式。

所以体术的修炼就是不断刺激体，超越自身极限运动量的过程。

当然，这个比例也不可能无限提高。

因为体的道无法容纳太多的查克拉通过，所以体术的修炼极限就是自身道通过查克拉量的极限。

至于体术的对战技巧，一般是分为两种。

一种是对敌身体造成直接外伤的刚拳，另一种是对敌体内的经络脏器等造成内伤的柔拳。

大多数忍者都是刚拳，提升方法就是通过不断手来提升自己的反应速度和应对能力。

而掌握柔拳的基本都是体术世族，需要配合其固定的能力来使用。

在犬冢花的讲解下，折镜终于对体术有了一个系统的了解。

看来体术对于忍者来说，确实是一个勤能补拙的修炼方向。