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“当然，还有第三种更省力的发力方式，你再拿一个馒
，我演示你看！”
“还有第三种方式？”
赫莎和夏妙薇彻底无语了。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
在她们看来，光是第二种类似“隔山打牛”的发力方式就已经够吓
了。要知道，杨棠是隔着馒皮把馒瓤打成了碎末，比起一般隔着硬物隔山打牛更难许多。
可杨棠表示还有第三种发力法，这简直不可思议！
杨棠浑不在意二
的眼，挑了个比前两馒稍大的馒让赫莎拿着，保持之前两次的姿势：“稳住不要动，我来了！”
话落，两只觉眼前一花。
杨棠的拳已然穿透赫莎仅捏住一个角的馒。
“松手！”
“啊？”
赫莎下意识松开了捏馒的手指，随即发现馒变成了甜甜圈，正套在杨棠的手脖子上。
“这、这怎么回事儿？”赫莎吃惊之余，四下查看，很快在馒圈正前方的地上找到一大片白花花的
末。
没错，末，比碎末还细的末！
更加吓的是，杨棠自然垂下出拳的胳膊，就见那个馒圈慢慢地从他手脖子上滑落，最后竟掉在了地上。
赫莎见状，小心翼翼捧起那馒圈端详了一番，结果骇然发现馒圈居然还是一个整体，没有哪有断裂掉。
夏妙薇见赫莎脸露异色，趁机凑近几步，隔着三四米远问道：“怎么了？”
赫莎倒一点不介意夏妙薇这位观众，走过去将馒圈轻轻搁在了她的双掌中，轻声道：“别太用力，仔细看！”
夏妙薇捧着馒圈细细地看了一转，没忍住叫出声来：“呀~~这怎么可能？！”
杨棠睨了夏妙薇一眼，懒得跟她废话，直接嚷道：“赫莎，过来，你还学不学了？”
“来了来了来了……”赫莎赶紧小碎步跑到六七米外杨棠的跟前，“师府，接下来您是不是就该教我第三种发力法啦？”
“想得没，走都没学会，就想学跑了？”杨棠奚落道，“再说了，法网还有不到一个月时间就将开赛，你不仅得练好脚上的发力方式，手上也得练啊？虽然我之前说过，这二者的发力方式相通，但具体运用上还是有细微区别的，所以开始正式学习后，你必须得尽心体会，明白吗？”
“YES，SIR！”赫莎一跺脚一比手，居然向杨棠行了个军礼。
接下来一个钟里，杨棠开始手把手教授赫莎第一种发力法。
“记住，第一种发力法是基础，大部份普通从出生到成年都在用这种发力方式，也就是说这种发力方式已
骨髓，轻易难以改变……”
“要想改变这种发力方式，除了从小矫正外，唯一可行的方式就是将这种发力法练到极致，进而突
桎梏，踏新境界，开辟新的发力法。”
正在不停练习第一种发力方式的赫然听完杨棠的唠叨，忍不住问道：“师府，‘从小矫正’是怎么一回事啊？”
“很简单，那是某些以武术传家的世族对下一代进行的教育。”杨棠略略解释道，“第一发力法虽不是最省力最
炼的发力方式，但它有个好处，适合类的惰
；远的不说，从唐朝到如今，类发展了一千几百个年，科技都在为类‘捡懒’服务，比如马车、汽车、飞机，明明两条腿加游泳就能达到任何地方，为了省力，偏要创造出
通工具；可实际上，第二发力法比第一发力法省力得多，只是修炼不易门不易，且
身所受苦痛也是常难以忍受的，所以喜捡懒不愿吃苦的类宁愿靠通工具来到达省时省力的目的，而不是锻炼己身！”
听完这席话，赫莎边练习边细细琢磨了一番，发现好像还真是这样子，自从她夺得首个大满贯，经济宽裕后，她出门打比赛或练习都是搭乘房车，而在此之前，她可是一直都在骑自行车。
更让赫莎感到羞愧的是，为了不再骑自行车，她还为搭乘房车找个了借
，美其名曰：“节省力！”当然，也有避免丝骚扰或某些身危险的考虑。
但究其根源，还是思想上的惰增强了。
“对，右肘抬高半寸，前直发力，很好……”
杨棠一边纠正赫莎练习第一发力法的错处，一边抽空瞄了下正在从旁模仿赫莎动作的夏妙薇，看了一会儿，终还是没忍住，提醒道：“夏学姐，你那样是照猫画虎，最好还是停下来吧，否则不仅不能修成正确的第一发力法，还会伤到筋膜，导致骨骼出问题，进而使身材走样！”
“啊？”夏妙薇被杨棠说的严重后果吓了一跳，“你这莫不是唬我的吧？”
“谁有空唬你？
信不信！”
“那不管，你得教我正确的发力法。”夏妙薇娇嗔道。
杨棠嗤之以鼻道：“我又不欠你什么，走开！”
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