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徐伟才这个
,放个
都怕腰疼!
他锻炼?
还双倍锻炼?
可能吗?
讲道理,这个时候,他应该假装肚子疼,然后去趟卫生间,之后一去不复返。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
现在这是怎么了?
众
第一时间很不解,但很快,疑惑得到了解答。
顺着徐伟才的目光看去,可以看到正在热身的苏安歌。
此刻的苏安歌,为了健身,换了一种风格。
单马尾、短衬衫、紧身裤、运动鞋。
整体看起来偏向了保守。
但
感是藏不住的。
柳腰微微一弯,好大。
后腿缓缓拉伸,妙极。
轻轻向上一蹦,炫目。
她那欣长窕窈的身材,优美浑圆的修长玉腿,细削光滑的小腿,如玉般润的肌肤,无时无刻不在诱惑着。
“老徐,你就两倍?你还是男
吗?陆教,我申请用你的锻炼强度来炼我!”
“不知道为什么,我突然也很想锻炼了,可能是因为久坐的原因吧。”
“我觉得老徐说的对,作为公众
物,不能给观众留下网瘾少年的坏印象,我是职业选手,一定要让别
看到神采奕奕的我,传递正能量!”
“锻炼不锻炼无所谓,主要是我想变成猛男!”
“你们这一说,我悟了,让我们一起挥洒汗水吧!让我们一起成为猛男!”
......
众
紧接着徐伟才,反向异常热烈。
陆鸣听在耳中,欣慰的笑了一下,他没想到今年的选手会这么配合,往年选手们提及锻炼,都跟见了鬼一样,用各种借
逃避。
今年很好。
今年很
。
“拥有一个好的体力,才能更好的应付bo5,我很高兴你们能懂,但锻炼需要循序渐进,不可以一下子炼的很死,否则会影响到你们训练赛的,接下来听我安排。”
陆鸣摘下眼镜,露出了一双极其犀利的眼眸,当下开始为选手们安排新
健身教程。
众
很配合,每一个环节,每一个步骤,都十分细致。
“老姚,他们这是怎么了?”于子贤看傻了,整个
都懵了。
“不对劲,rt这支战队不对劲。”栾冲也受到了同等的刺激。
“醉翁之意不在酒。”姚子辰轻描淡写答了一下,随后看向了他们:“你们喜欢什么样的
孩子?”
“萝莉。”于子贤不假思索道。
“可
的
大学生。”栾冲脱
而出。
“怪不得。”
姚子辰笑着离开了原地,来到稍微
净僻静的地方,开始独自健身。
健身这种事,他在魂穿这前经常保持。
身材算不上好,也算不上坏。
现在重新拾起来,倒是能让生活填充些实感。
于子贤与栾冲见姚子辰一个
自觉地的开始健身,都咂舌了一下。
他们俩
是打从心底不愿意健身,所以开始划水。
别
做一个,等于他们做三个。
就如此,一个小时后,健身环节结束。
众
陆续离开,准备在观战室内集合,观赛。
走时,众
有些依依不舍。
虽然无法接近副教练苏安歌,但是远远地看,也是一种享受。
那胸、那腿,真的太
了,百看不厌。
众
走后,健身室内就只剩下姚子辰一
,他还有一组没有做完,准备做完再离开。
他的身体是比原先的要年轻,但是体质等等问题,却没原先的好。
这需要一个过程,一个改善的过程。
“起!”
姚子辰抓着单杠,努力地往上拉,可就是上不去,只能维持在即将做完的临界点。
他不服,哪怕肌
在悲鸣,意识在反抗,他也要做完...这一个!
心虽三十多岁,但身才十八岁。
起!冲!
!
“好了好了,你快下来吧。”
娇媚的失笑声在身后突然响起。
姚子辰一下子脱力落地。
落地后,他双手撑着膝盖,喘着粗气。
虽然他不想承认。
可事实就是如此。
身体...有点废...
“来,喝
水,健身是不能
之过急的。”苏安歌将蔚蓝色的水瓶递到姚子辰眼前,说道。
“谢了。”姚子辰接过水瓶,大肆饮用,虽然不明白苏安歌为什么会突然折返回来,但是来的好,正需要水源。
苏安歌站在一侧,静静的看着姚子辰
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