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风露宿，饮食简陋，身体气血衰弱，乍一修炼《
蛇功》这样天下少有的筑基功，很快就难以为继。
“用早饭！”
中年道士静笃的声音清冷，却很清晰地传
每个
的耳中，也令得苏乞年
一振。
不多时，就有身着灰黑色道袍，有些上了年纪的杂役房道打开了早已准备好的食篓，一块块金黄的烤
冒着热气，加上一碗热腾腾的
白色的浓汤，盛在陶碗中分给所有。
“这是妖虎！还有妖虎虎骨熬成的浓汤！”
苏乞年吃了一惊，这绝对是大手笔，因为修炼筑基功对于体的气血消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但食用太多普通的类蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半，蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会
费太多的时间。
而妖兽血不同，因为沾染了妖气，开启了最初的灵智，懂得最原始的修行与生命进化，
山大泽中汲取
月华，
木气，野兽血气，血中蕴藏的气血气，至少都是寻常同等大小野兽的数倍以上。所以，食用妖兽血，可以减少进食次数，进而令筑基功的修行速度大大提升。
不过妖兽远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般可以做到的，就是江湖武林中，不练出真气，到达三流之境，也不是都能毫发无伤。
“一块拳
大的妖虎，一碗妖虎虎骨浓汤，放到长安城中，起码值一两雪银，普通家，一户三
，一个月也不过一两雪银的用度，当初父亲身居八品，一个月的俸禄也就一十五两雪银，一天三餐，都不够一个吃五天。”
穷文富武，虽然大汉天朝推行武道，甚至都由皇家书院内历代大儒推演，创造出来适合普通修习的七层筑基功《奔马劲》，但内功修行何其艰难，需要消耗大量的血气，多少穷其一生，也不能冲
筑基功第七层，达到开辟丹田，孕育内家真气的最低要求。
妖虎，远比一般类要劲道，苏乞年两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为沫，吞腹中，最后一碗虎骨汤咕噜噜下肚，苏乞年感到整个都仿佛浸了一泓温暖的热泉中，早前的疲惫感消散很多，连带四肢被铁链勒出的伤痕，也开始瘙痒难止，这是皮膜得到足够的血气支撑，开始自然生长，快速愈合。
“打坐！消融血气，给养！”
静笃一声大喝，如惊雷般在所有耳边炸响，苏乞年心一跳，很快福至心灵，因为这一刻，他同样感到了远比此前更大的疲惫，困倦感如
水般涌来，这是食用了蕴藏大量血气的妖虎，内脏在消化，皮膜筋骨在吸收，驾驭身动作，运转到了巅峰的透支感。
双腿盘膝，顶心、双手心、双足心五心朝天，苏乞年双目微阖，浑身筋慢慢变得松弛，眉毛也舒展开来，身上隐隐散发出来一种自然的味道。
……
半个时辰后。
苏乞年睁开双眼，顿时感到清气爽，浑身充满了气力，再看四肢足
关节处，些许伤都已经结了疤，伤势已经好了七七八八。
“好快！这些，大多比我的打坐境界高，几乎都要脱离调息，步定之境！”
苏乞年起身，目光闪烁，岸边一百余，有近八十比他更早起身，剩下的有三十余还没醒，三十余中，还有五、六个没正式修习筑基功的幼童。
练武之，不可能夜苦练，很多时候，需要进食，大量的血气进体内，就需要依靠打坐来加快消融吸收，同时恢复损耗，大汉天朝推行《奔马劲》，也结合佛道儒三家武道至理，将打坐分为调息、定、息、先天、照五重境界。
“打坐静修，师法自然，调整自身与四方天地相融，从而借助冥冥之中的天地之力滋养恢复，加快身对于血气的吸收，如果我能够直接定，只要一炷香就能苏醒，将所有的气血元全部吸收。”（新书冲榜求推荐票，求收藏！明起，正常第一更中午12点左右，第二更晚上8点左右，周一凌晨除外。）
