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萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多
在旁边旁观的兴趣。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”
大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺
似得。”
“就是啊，还害怕兵哥
你菊花啊？”
军队里面的开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。
萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”
说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。
萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以
给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？
今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。
萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”
“对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”
大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服
服了，若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳，萧兵是让他们感到敬畏，而现在萧兵却是让他们真正的叹服了，从此以后，萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。
在给这个按完之后，这个从床上下来，一脸都惊，他们以前也不是没有彼此按摩过，可是远远没有这种效果，现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈，萧兵笑了笑，让他们在房间里各自按吧，然后萧兵又去其他的宿舍，去其他的了。
等到全都回之后，已经晚上九点多，萧兵回到自己的单宿舍里面，开始煲电话粥。
接下来的几天，萧兵继续的疯狂训练他们，他们这些自己可能还不会感觉什么，但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。
比如说以前让他们早上在
场跑五十圈，他们虽然说也能够跑得了，但是跑回来之后难免是气喘吁吁的，可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。
一直到一周之后，萧兵凌晨先是让大家继续晨跑，等到吃过早餐之后再次的集合所有，有一个队员举起了手，萧兵说道：“郑泽，出列。”
萧兵现在已经可以叫准这里每一个了，这个郑泽从队伍中走了出来，萧兵问道：“你有什么话要说么？”
郑泽道：“报告教官，我是想问，我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊，而不是每天就只是训练跑。”
萧兵笑道：“你是想学格斗术了吧？”
“是！”
萧兵看向其他，问道：“你们是不是也同样如此？”
这些一起大声喊道：“是！”
他们每天辛苦训练，可是感觉除了任务量越来越大以外，其余的和萧兵来之前也没多大区别，感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩，所以一个个都有些着急了。
萧兵问道：“你们是不是还觉得，我们每天的这些训练其实根本没用，你们和以前一样，根本一点进步都没有？”
没有说话，不过显然心里面都是那么想的。
萧兵笑道：“好，谢天生啊，你去我的办公室里面拿一个册子，放在我枕
旁边的。”
谢天生敬了个军礼，大声道：“是的，首长！”
谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去，等到两分钟之后，他跑回来，手里还拿着一个记事本，递到了萧兵手里。
萧兵道：“你先回列吧。”
等到他站回去之后，萧兵打开册子，说道：“郑泽，我第一次对你进行训练，你跑十圈之后开始心跳加速，二十圈之后呼吸粗重，三十圈开始必须要张嘴呼吸，五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖，大喘气了。按照对于你的身体
况预估，你的极限应该是七十圈左右。”
当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来，所有的都是目瞪呆。
萧兵继续道：“昨天早晨你的表现如下，昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速，五十圈开始张嘴呼吸，八十圈之后开始大喘气，你的极限应该是一百圈左右。”
郑泽瞪大了眼睛，显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张
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