金牌奴隶学院
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金牌奴隶学院(04)

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第四章:第一天由于还没有做好充足的思想准备,刚到的第一晚又挨了顿好打,几乎每个姑娘都是在啜泣声中进睡眠的,对于未来十天的生活,她们简直不敢想象。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

朦朦胧胧中,时间就来到了第二天清晨五点半,一阵尖锐刺耳的铃声响起,嘉歆不不愿地爬了起来,转看了看自己的,不禁感叹特效药膏的作用,只是一个晚上的时间,红肿就已消褪大半,只剩下微红的檩子印。

看看时间不早了,她急忙叫醒还在睡梦中的萌萌,两迅速整理好床铺,刷牙洗脸,把长发在耳后盘起,穿好运动装,急忙来到一楼大厅处,生怕一个不小心又给自己带来惩罚。

六点钟的时候,莎姐带着一位身材非常健壮的男子来到大厅,并向大家介绍这是她们这十天的体能训练师阿金,阿金看起来非常严肃,一手拿着点名册,一手拿着秒表,就在准备点名的时候,两个一脸惊恐的姑娘由于起晚了才到大厅处,第一天的训练就足足迟到了八分钟。

莎姐的脸色已经非常不好看了,可还是忍住了没有说什么,任由阿金带着30个姑娘到了室外的坪上。

点名了之后,莎姐在每个露的大臂处写上了每的学号,然后首先进行的就是耐力训练,400米一圈的坪,慢跑十圈。

阿金的命令一发出,所有的姑娘都快哭了,要知道,嘉歆作为舞蹈专业的学生体育测试也只是1000米,这4000米该怎么办!可是看着阿金严肃的样子,谁都无从辩驳,30的队伍就这样启动了。

由于昨天晚上全部挨过打,有的还被打的很重,所以速度并不快,尽管如此,在跑到第五圈的时候已经有个姑娘开始掉队了,这个编号为26的姑娘脸涨得通红,汗水打湿了额发,只见她双手捂住胸蹲在地上,说什么也不肯继续跑了,阿金见状一把把她从地上捞了起来按在了左边膝盖上,左手掀起她的白短裙,右手脱下她的一只运动鞋,「啪啪」地扇在了她只穿了内裤的小白上,由于记住了昨晚的教训,她并不敢叫出声来,阿金手劲并不小,运动鞋的牛筋鞋底打起来声音也很清脆,足足打了20下后才将她丢在地上,此时大部队已经跑到第六圈了,阿金的命令很简单也很粗:「去,继续,十圈跑完罚两圈,什么时候跑完为止。

」见此状况,几个又快掉队的姑娘马上三步并两步地跟上了。

26号姑娘满脸分不清是泪水还是汗水,从地上趴了起来默默穿好了鞋子,捂着肿痛的默默跟在了队伍后面,还好姑娘们的速度也开始越来越慢,到了第八圈的时候,眼看萌萌也跟不上了,从队伍前面一直掉到了最后,嘉歆马上用不多的力量抓住她往前拖,另外三个姑娘就没那么好运了,逐渐脱离了队伍,阿金此时非常生气,让三并排跪趴在地上,把手中的点名册卷起来,流抽打三,直到三中一个机灵的开始求饶:「啊!啊!老师!啊!我们错了!啊!我们好好跑步!」才停了手。

并发出命令:「一样,加罚两圈!」此时,大部队已经完成了十圈的任务,都累倒在了终点,姑娘们无一不大汗淋漓,气喘吁吁,阿金宣布:原地休息十分钟。

地上只剩可怜的四个姑娘还在继续跑圈,八分钟后所有的姑娘才都回来,此时,她们的休息时间只剩下了可怜的两分钟,看看表已经六点四十了,阿金马上带她们进行了第二项训练,蹲马步,他先是自己示范了一下标准动作,并要求姑娘们模仿,此时,他手里已经多了一根莎姐刚取来的竹鞭,只听到满院传来了「啪!目视前方!」「啪!手端平!」「啪!往下蹲!」以及姑娘们轻轻地啜泣声,阿金要求姑娘们保持标准的马步十分钟,到了第三分钟就有开始坚持不住了,不断开始晃动,阿金手中的竹鞭就跟张了眼睛一样,三十个小翘番抽打,虽然隔着裙子和内裤,可那薄薄的一层又能起什么作用,终于熬过了十分钟,许多姑娘的大腿、小腿、手臂、后背都被抽出了一道又一道鲜红的檩子,就更不用说了。

好不容易熬到了七点,阿金倒是很准时的挥手让大家解散,莎姐带领着筋疲力尽的姑娘们排队走进食堂。

早饭倒是非常不错,每都能领到的一份包括牛、面包、蛋、咸菜,吃饭的规矩是不许挑食,盘子内的必须全部吃光,如果不够可以自己到前面去添,不管是吃东西还是喝水都不许发出声音,否则就会被老师手中的皮鞭抽打。

嘉歆本不喜欢牛的味道,却也知道这不是自己任的时候,少不得捏着鼻子喝了进去,一时间只见三十个姑娘整整齐齐的跪在长桌旁边,整个食堂只能听到流动检查的老师「哒哒」的皮鞋声,偶尔也会传出鞭子抽在背上的声音和孩极力隐忍的啜泣。

吃过早饭之后,大家都迅速回到住的地方换好上课时穿的衣服,然后来到大厅集合,今天是第一次早会,谁也不敢迟到。

七点半的时候,莎姐带着两个手持两根竹板,看起来很强

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