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该让年轻
去异域他乡闯
见识了，这既是机遇也是考验。
这般一次重现家族荣光的
形，最近的，距离现今也有两百余年了，阿丽丝先祖遗留下的余荫险些被我挥霍殆尽······与罗德尼主教
夜紧急召集员进行议事一样，今夜许多家族注定无眠。
——————“二娘，水好冰凉呢！好舒服！”沉秋在一处水潭里欢快地游泳，一边暗运心法借助清凉的潭水调息刚刚经过剧烈运动的身体。
自家先生说过体格强健之甚至可以借助冰块冰敷来缓解肌体劳累与肿胀，虽然与寻常的医师理论有些冲突，但修士的
身因重重修炼早已不能以普通医理相论了。
“你这臭小子，好好一座清潭，被你搅浑了！”沉如歌在岸边笑骂道。
“哈哈，二娘，是你把我踢进来的。
”沉秋苦笑，心中暗道：虽然早有心理准备，但还是末料到下午的修行会如此惨烈，想是二娘之前是给自己留了面的，这会可是没旁观自己被一顿痛揍了，别看这会自己游得欢快，其实也就是趁机活动下被打得淤青的身体筋骨罢了！“好啦，耍够了就快点上来，要不就拍拍
回家吃饭！耽搁的可不是你一个的时间！”美
轻轻丢出一粒石子正中青年脑门，昨夜自己可是出了大糗，不把眼前这臭小子小色胚打个开花哪能行？“啊？好好，等一下。
二娘，我调息恢复一下！”沉秋一听，也停止了玩耍，运使新练就的功法缓缓吸收水行灵气来滋润弥补功体身上的损伤。
“接住！”沉如歌又朝潭中的青年抛去一枚丹药。
丹药的功效也只是有助于修士的气血运行，恢复肌疲劳罢了，
质也是温和，并不是一朝一夕就能让脱胎换骨的灵丹妙药，但却也是武者修行的一大助力，价值不菲。
若是寻常身家的修士还真不愿意
费资金添置此物来辅佐修行。
“嗯。
”沉秋接过丹丸，随
咕嘟一下便吞落
腹。
定后功法运转，片刻须臾，青年
上已经泛起一团水气氤氲。
美眼一凛，她心知大姐那秘密为了自家外甥拾起落后其他同龄的功课，也不致使他因负担沉重的修行导致留下暗伤隐患便不余余力，不计代价订制了一套配合繁重修行的恢复手段，眼下形就是如绝影所言的那般温和功效，不是揠苗助长的邪道手法！倒也真是符合眼下急迫的形。
这臭小子虽然在蓬莱宗门时期便已经迈江湖武者梦寐以求的先天之境，但这又能证明什么？寻常武者与修士的身素质、修行功法差距纵是有着天差地别，实战起来，沉秋这初出茅庐，根基不扎实的修士反倒不如游历江湖多时的老手，是以必须付出比其他天之骄子更多的努力和外力资助才能迎赶上。
（注：大家锻炼身体时要注意恢复啊，别把自己练废了。
有钱没钱都有锻炼方式与恢复手法，顶级运动员可以去玩冰浴，
氮冷冻理疗。
我们一般也就是靠筋拉伸，按摩，洗热水澡缓解疲劳，要去玩冰浴，想想都是个让变废的恐怖事。
锻炼一定要量力而行，注意手腕关节，膝盖处等的保护。
）岁末时节，魔两族纷争一起，哪有时间按步就班地慢慢修炼，倒不如赶紧用尽一切办法来提升自己实力，获取在那浩劫中存活下来的一线可能。
魔门，真是送上门来做磨刀石的！怨不得谁了。
清风徐来，吹拂起红色宫装一缕秀丽发丝让她心怡然。
四周竹林环合，青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂，艳阳辉耀，明明火火。
而美也正是因为此地有几分悄怆幽邃的意境，而选了此处做了临时修行之所。
此时沉秋在抓紧时间闭目调息，左右也算无事，沉如歌见小谭之水尤为清冽，潭中鱼儿约百许，色彩斑斓，大大小小，皆若空游无所依，一些附于潭底石上，怡然不动，一些则飘忽远逝，甚是灵动。
美想到之前自家外甥在水潭中那般恣意撒欢，心思也不由一动。
于是袅袅娜娜地行到岸边，挽起裙角，除下绣鞋罗袜，露出白
莲足，探水中踩踏着前滩处清晰可见的卵石，感受着足掌处传来的酥麻凉意，果然！好不惬意啊！此处甚少有往至，鱼儿也懵懵懂懂不怕生。
起初被美惊走的小鱼儿又聚拢在一处，好地啄啜着她的
致的脚趾肚儿、盈盈一握的莲足脚心窝儿。
丝丝酥痒让这名美玩心大起，便坐于一洁净些的大石上开始饶有兴致地屈伸灵活的莲足与脚趾逗弄鱼儿们，她为了不让宫裙被潭水沾湿，挽起的裙角更高了。
看到脚边这几个小调皮鬼被自己逗得一惊一乍又恋栈不去，沉如歌不由笑出了声。
适才拿着自家外甥出了昨晚的恶气，此时悠逸的氛围使得美艳的
剑仙心彻底舒畅起来。
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