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的关卡，所以只能加强自己的训练，以不变应万变。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

至于训练地点嘛，就在酒店的健身房，毕竟身在异国他乡，对外面也不大熟悉，所以就在健身房吧！

不愧是五星级的大酒店，里面的设施可比f大好多了，各种器材都有，炼肩的，炼背的，练腿的，跑步机，椭圆仪，有氧器械做累了还可以去顶楼的游泳池去游个泳，放松放松！

在肖燕看来，这哪里是训练，这分明是度假好不好，有‘美男’在侧，简直不需要休息，累了，困了，看林清远，看一眼，提抗疲劳，开胃又养眼！

当然，林清远就是她的陪练，只不过这个“陪练”只能陪着她训练。

刚开始林清远是想和肖燕一起的，可是在肖燕做了2个小时无氧器械之后，又连跑了1个小时，林清远算是服了肖燕了！

天知道，肖燕根本不胖好不好，她根本不需要减肥啊！

可能在每个生心里，自己都是胖的！也许在男生眼里，生只要一跑步或运动，他们就会给带上‘减肥’的帽子!

肖燕：我真的只是单纯的想跑步，想锻炼而已！

算了，不解释了，咋想咋想，随他去吧！

不过也有一点好处，就是林清远开始变着法的给她做好吃的，虽然条件有限，可是他还是怕肖燕把自己的身体饿坏了！

因为在家都是没做过饭的，现在想为自己的朋友做点‘心便当’只能现学现卖。

林清远百度了一下，最好做的就是可乐翅了，可乐一倒，葱姜蒜往里一放，开火煮就行了，也么啥硬件要求。

他就从酒店的超市里买了一大包翅，全部给煮了出来，满满的一大盆。

刚开始他还在想怎么劝肖燕多吃点呢，可是后来他发现，根本不用他开，肖燕自己就很自觉的拿碗过来吃了。

要说有个能吃的朋友有啥好，就是吃饭香，而且不挑食。

看着肖燕吃他做的翅，吃的那么香，很有成就感，他自己也尝了一块，也就一般般，

看着肖燕吃的香的样子，林清远竟然有种愧疚感，他想自己一定要好好学做饭，一定要让肖燕吃上真正好吃的翅！

好吧，对于一个厨子，吃光他做的菜就是对他厨艺最好的肯定啦！

肖燕虽然没听过这句话，但是她仍然把一大锅翅都吃完了，其实还有点没吃饱！

：“好吃吗？”其实不用问，看着那光光的盆底就知道啦！

：“好吃，当然好吃啦，我家清远做的翅最好吃啦！”其实肖燕吃啥都香，这次林清远这么辛苦的煮一大锅翅，当然要好好夸奖啦！

：“远远，我感觉你做的饭比别做的都好吃，你真是太了！哎，我就不会做饭，你真的太聪明了，怎么一学就会呢！”

林清远听了简直比吃了灵丹妙药还舒服，自己这几天一只处于被打击的状态，现在终于在做饭上找回了点自信，他一时有点飘飘然

：“这还不简单，你放心好了，以后做饭的事我包了！”林清远信心十足的向肖燕保证

肖燕：还有挖坑自己往里跳，跳完还要给自己埋土的！

其实林清远只是有点没安全感了，在米国这个全民运动的国家，肖燕这一类是很受欢迎的。

米国流行健康美，他们喜欢小麦色的皮肤，没事就去海边‘美黑’，喜欢有肌，喜欢线条美。

而且他们还热衷各种极限运动，有时林清远会想，可能肖燕要不是在自己身边，早就跑去攀岩，蹦极，漂流，爬珠峰了。

不知道自己为什么会有这种感觉，他的心里一直有点不安，怕肖燕真的会像燕子一样飞走。

所以他终于能为肖燕做点事，即使只是做饭，他也很开心。

其实他自己也很优秀，只是两个相处，谁先了，就输了，肖燕和林清远都是，只是她们两个笨蛋还不知道，也许是知道了不愿意承认。

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因为某种原因，华国是没法上youtobe的，但是上有政策，下有对策，上有‘高墙’下有翻墙软件，其实墙外的世界也就那样，并不比墙里好多少。

也可以这么理解，我去不去是我的自由，但你限制了我的权利就是另一种事了。

当然，世界上并没有绝对的事，们依然可以通过各种方式来了解‘墙外’的事，你越是限制，我越是好!

肖燕的视频就是这样由外往内扩散的，刚开始的时候只是youtobe上点击增，随着点击数的增加，国内的视频博主也开始往微博上搬运了。

这个视频一出，迅速的上了条，这可是值得骄傲的事，作为一个华国，看着这个视频都能看出热血费腾的感觉。

同时‘我是王者’这个栏目也映了