988.奖励自助大餐

还有就是保护血管，2oo7年，哈佛大学公共卫生学院的研究员发现，适量喝啤酒的高血压男患者，其致死和非致死心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血脑中风。

再者，降低糖尿病风险。研究显示，糖尿病中度饮酒也能减少的杀手——冠心病发作的风险，轻度饮酒习惯可帮助保护2型糖尿病患者，这可能是因为饮酒会增加胰岛素敏感或有消炎作用。

除此之外还有强壮骨骼的好处，研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男骨量上面可以发挥作用，但对于年轻、更年期过后的却没有发现益处。研究发现，啤酒是体硅元素的主要来源之一，能促进骨骼生长和增加骨骼强度。当然以上这些，都是要一个度，不是说一味地喝酒就一定有好处，凡事都有一个度，超过了度，过量饮酒，反而可导致骨折的几率大大增加。

抗衰老也是喝啤酒带来的好处之一，现代医学研究发现，体中代谢产物－超氧离子和氧自由基的积累，会引发类的心血管病、癌症和加速衰老。

们应从食物中多摄取一些抗氧化物质，减少这些氧自由基对类的毒害。啤酒中存在多种抗氧化物质，如从原料麦芽和酒花中得到的多酚或类黄酮，在酿造过程中形成的还原酮和类黑以及酵母分泌的谷胱甘肽等，都是减少氧自由基积累的的还原特质。

另外还有增加快乐心，降低压力等等好处，这里就不一一例举了。

喝啤酒有好处，喝没有添加剂的自酿啤酒就更是如此了，但还是那句话，不要过量饮酒。

这话放到自助餐里，是另一种说法，喝酒容易胀肚，就吃得少，想多吃，就少喝酒。所以别看金光的自酿酒在北桐也是有名的，可今天喝酒的反而不多，大家都在疯狂的吃吃吃，那场面，简直不要太美。

周方远没怎么吃，他随便和几个管理层喝了几杯就离场了，但却没有直接离开金光酒店，而是在服务员的引领下，坐内部电梯直达顶楼，因为这里还有在等着他。