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些，还是他的原初道则强一些，老夫也一直有一个遗憾…便是道祖陨落，不能与之一战！】
…
弹幕里个个都是
才，谁也不服谁。
苏檀无言。
他无视那些没有营养的弹幕，只看鸿蒙道祖的留言。
【修真，分为连体，筑基，凝气，金丹，元婴，化神等…】
【万种修行，连体开始。】
【你目前万事俱备，可以开始炼体。】
苏檀一直抓住眼前浮现的弹幕。
“炼体…又分为炼皮，炼
，炼骨，炼脏，炼血五个境界，当五个境界炼至圆满，便拥有金刚不坏之身，刀剑等难伤吾身！”
金刚不坏。
防御力变强，刀剑伤不了。
那能挡子弹吗？
苏檀不知道真正的效果是什么样。
但是修真…
好歹也是第一层修真之术，应该很牛
吧。
得到弹幕的详细指点，苏檀开启了修炼之路。
这一刻，他已经等了好久。
将菜地里的菜收割。
按照弹幕所说，一点点将它们熬成汤，有的渣子还搓成圆团。
有弹幕时时指点，其实这些都没什么。
他做的每一步，都会有详细解析。
例如该加多大的火，切菜的时候还怎么切…
一条条弹幕都会缭绕在菜的旁边。
这么详细的介绍，哪怕是傻子也能把它做好。
苏檀没理由会失败。
事实上也是如此。
一切进行得都很顺利。
修炼也很顺利。
有药
的辅助，加之近段时间他一直沉浸在聚灵阵内，常常锻炼，让他的身体积聚了诸多力量。
三天不到。
炼体境界便已经走
正轨。
“炼皮…炼皮…成了！”
初尝修炼，他也不觉得苦。
叫鸿蒙的家伙果然有点本事。
他的炼体方式很简单，并不需要大量的跑动锻炼，只需要按照他所指点的方式摆出修炼姿势，坚持下来就可以了。
据他所说，这是炼体图。
炼体境界五个阶段。
每个阶段对应三幅图，学会这十五幅图，并且做出来，那炼体境界，差不多就完成。
苏檀觉得他的炼体图的确有用。
三天，就让他成功将炼皮阶段完成。
这其中有他近段时间积累，厚积薄发所致，也有他的努力。
“继续！”
尝到甜
的苏檀异常高兴，继续投到修炼之中。
……
……
