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比较真实的。
听说真正的传统功夫都是杀
技,各种
招,不知道有没有机会见识一下。
想多了,他试着和电视一样,脚步轻巧跳起来,和教练绕圈,然后慢慢靠近教练。
结果没想到教练看了他一样,一伸腿,轻轻一绊。
“砰!”
项恒马上摔倒在地,幸好他反应很快,及时避免
砸在地上,虽然他
上戴着护套,身体也做出了自然反应。
“下盘不稳,看到了没有,你这样跳步是错的,有时间要多锻炼一下大腿的力量。”教练没打算拉项恒的打算,只是站在他面前,低
和他说教。
项恒自己站起来,虚心接受。
“要怎么才能提升下盘、大腿力量?”
“按照以前的办法是扎马步,现在不用扎马步那种老办法了,再说了,拳击不是打太极,不需要扎马步,
费时间,你看到那边的器械没有,都是锻炼腿上力量的,有时间去练一下,长期坚持下去,你的腿部力量会增长很快,肌
等于力量。”
说着教练不忘秀一下自己的肱二
肌。
项恒打量那些器械,看来要上网查一下使用办法,现在只要是能提升自己的,他都会想试试看。
“还能继续吗?”教练道。
“可以!”
项恒并没有觉得刚刚有怎么样,身体一点问题没有,倒下去也保护的很好。
接下来他要认真了,希望真像说的那样,不怕他的力气大。