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【听说一个榴莲三只
，很有营养？】
【很容易上火，不能多吃。】
苏青橙看看留言，笑着说道，“对，榴莲是挺热气的，但真的很美味，被称为‘水果之王’。”
“上火的话可以吃另一种水果，山竹，山竹可以下火，被誉为‘水果之后’。”
“也可以用榴莲皮煲水喝，可以下火，很神奇吧，一般不是两广地区的
都不知道。”
“还有榴莲
里有大粒的核，就是籽，那个籽煮熟了也很好吃，有点像板栗的味道。”
【籽也可以吃的吗？我都扔掉了。】
【下次一定留着。】
【很好吃的，
的。】
【看橙子的直播真学到不少。】
“跑题了！”苏青橙笑，“我们言归正传，今天做香辣蟹，就是简单的家常做法。”
“刚才在下面超市买了三只梭子蟹，还挺新鲜的。”
“先把梭子蟹在水龙
下冲
净，梭子蟹没有绑绳，一般大闸蟹才会绑绳。”
“把梭子蟹放在砧板上，翻过来，可以看见这下面有一个蟹脐。蟹脐尖尖的，这是公蟹，比较圆的是母蟹。”
“有些可能会问公蟹好吃还是母蟹好吃？其实各有各的好。公蟹里面有蟹膏，而母蟹里面有蟹黄，看你们喜欢吃哪种。”
“不过有些可能分辨不出来，反正好吃就行。”苏青橙笑。
“翻过来，用刀压住梭子蟹的大钳子，把蟹壳往上用力一掰就掰下来了。”
“看里面，这两边有几排像小刷子一样的东西，这是腮，不能吃的，把它拔掉。中间这个是蟹胃，也比较脏，去掉。”
“梭子蟹除了大钳子，小蟹爪子没什么，可以切掉，不切也行。大钳子用刀拍一下，拍裂了方便
味。”
“然后把蟹身从中间切开一分为二，再切一半，分成四瓣。我买了三只蟹有十几块，可以好好吃一餐。”
“梭子蟹的蟹不是那么紧实，在刀
处拍一些淀，把蟹汁锁住的同时，等会儿炸的时候不容易掉出来。”
“如果怕油的朋友可以直接下锅煎，我喜欢炸一下，更香。”
“热锅冷油，大火，等油冒烟，直接把蟹块放下去，蟹壳也放进去，等会儿摆盘会好看一点！”
【哇，看上去好漂亮。】
【马上变红了。】
【仿费闻到香味。】
【馋死了。】
“差不多快熟了，先把蟹壳捞起来，其他的再炸一分钟就行。”
“可以捞起来了，放在一旁。”
“另拿一个锅，放一点油，把姜蒜放下去炒，等炒出香味，把蟹块倒下去，加一点料酒去腥，加盐、生抽，翻炒一下。”
“再加一点青红椒点缀，喜欢辣的可以下点小米辣，再撒一点葱花，翻炒一下就可以了。”
“起锅，装盘！”
