我不断地
呼吸着，努力使身体恢复到沉静的状态。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“怎么样？感觉好些了吗？”若灵在旁关切地问道。
我微微颔首，缓缓说道：“已经没什么大碍了！”
“这至静法果然厉害，不愧是地级神通中s级的修炼圣法，几个呼吸的工夫，就能将这
强大的祖龙之意压制地服服帖帖的，以静制动，果然厉害！”林栋由衷地称赞道。
这时，若灵看了林栋一眼，含笑问道：“你就是夏凡新收的鬼仆林栋林师傅吗？我听姗姗和我说过，只是一直都没见到你。”
“是！在下林栋，见过
司大
，刚才多有冒犯，还请大恕罪！”林栋闻言，立即肃然拱手道。
“无妨！”若灵大袖一挥，道：“你既是夏凡的鬼仆，就是我的朋友，朋友之间不必拘泥于这些繁文缛节！不过，我刚才观你谈吐不俗，竟然能够说出祖龙意和至静法的由来以及其中的门道，不知你可曾派
过什么门派或是跟什么学习过吗？”
“不敢欺瞒大！”林栋如实说道：“我生前是一位形意拳的拳师，死后化作厉鬼之后，在跟着夏凡之前，确实曾获高点拨过。那与在下约定，决不可向任何透露他的姓名，也不可对外说他是我的师父。他只说，如果有问起，可以说是一位蜀山弟子传授的。”
“原来是蜀山派的。”若灵若有所思地点了点
，喃喃地说道：“既然你与那位高有约定在先，那我也就不再问了。”
“多谢大体恤！”林栋拱了拱手，微微一笑道：“说来惭愧，那也只教了我三天，带我了解了鬼修的世界，了解了一些神通功法，并告诉我若是未来不幸遇到能够这些神通的，尽量躲着走，不要轻易招惹，以免为自己惹来杀身之祸！至静法与祖龙意就是他告诉我的。”
“好，我知道了。”若灵说着，低看了一眼我，抿了抿嘴道：“以静制动虽然是个压制祖龙意的方法，但却治标不治本，正所谓堵不如疏。夏凡，你还是要尽可能地去控制它，将它的力量挖掘出来，用在自己身上！”
“嗯，我明白的。”我用力点了点。
“大，我有个主意不知当讲不当讲？”林栋忽然出声道。
“林师傅有话，但讲无妨！”若灵说道。
“是，大。”林栋沉吟一下，道：“以在下之见，既然夏凡身上有祖龙意这种宝藏，那我们就要将之利用起来，而形意拳的演练以及
常的练力，正可以将里面的力量尽可能多地发挥出来，因此我建议，从明天开始，夏凡要增加常任务量！”
“啊？不是吧？！”闻言，我登时有种想求饶的感觉，之前跑几公里就已经累成那个样子了，如果再加的话，恐怕身体会吃不消的。
然而，若灵却点道：“同意，我完全同意林师傅的说法。现在夏凡身上有祖龙意在身，即使是再累，也不会有事的，关键时刻，它可以保住你的
命，而且睡一觉就没事了，很容易复原的。”
“若灵，怎么你也……”我本想抗议，却被若灵打断道：“乖，我和林师傅这么做是为你好，如果不能将你身体里的力量导向正途，你迟早会被其撑
的！”
“呃……你都这么说了，那好吧！”我将两手一摊，道：“我还能说什么呢？”
“好啦，乖了，从明天开始，你就跟着林师傅好好修炼吧！”若灵说完，又半开玩笑地补充道：“我怎么感觉你有点不大对劲呢？样貌回到了十八岁，怎么感觉你的智商也……也回去了呢？哈哈哈哈……”
“啊？”闻言，我登时满黑线。
“好了，我还要值夜呢，不和你说了，我先回去了。”若灵说罢，转身缓步回到了自己的房间。
林栋则冲我笑呵呵地说道：“夏凡，那就这样，还是那个时间，明天开启你全新的训练模式吧！”
话音未落，还未等我回应，林栋便回到了自己的相框之中。
“呃，好吧，练就练，谁怕谁？！”我抬看了一眼时间，已经凌晨三点了，再过三个小时，就要训练了。
我索没再多想，随即静坐眠，只待明晨六点！
时光如流水一般过去了，很快就到六点了，我旋即站起身来，换好了运动服以及跑步鞋，来到了门
。
“好了，走吧！”此时，林栋也从相框中飘了出来。
随后，我与他一起下楼，开启了全新的堪称“地狱级别”的训练模式。
“还是老样子，先热身，然后跑步，今天十公里！注意速度与节奏！如果不合格的话，那就重来！”林栋一改之前的作风，化身麻辣教练。
“是，林师傅！”我简单做了几个热身动作，随即沿着小区的塑胶跑道开始跑了起来。
不得不说，有了这祖龙意的加持，我的体力明显上了好几个档次，不再像之前那般跑起步来气喘吁吁
