顾云眸光落在林玉的眉宇上，每看玉儿一次，就越发觉得要教她防身武功的重要
，世界上如何会有如此柔弱却美艳不可方物的
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“？”林玉蒙圈，怎么做啊，我这副皮囊除了长的好看以外，一无是处，就是个废柴。
好在男主角是超级霸道大男
喜欢弱小的漂亮的，越弱小越漂亮越能刺激他的保护欲望，男主角如果是金刚芭比控，她可真没活路。
腹：小腹。
：
。
腰：后腰。
背：后背。
每个字的意思她都懂。
但是怎么贯通一气？！
她这个现代腐实际上就只想到美男子的肚子窄腰和美背，实在想不明白顾云是怎么把腹腰背这四个字转换成行云流水般的武功招式的。
但书里这似乎是心法界的常识，习武之似乎都能看懂，好在林玉此刻是农家小媳
，看不懂心法也是正常。
林玉想到顾云方才她读这句的时候似乎有翻转等高难度动作，于是她原地来了一个下腰，她能想到的，同时运用肚子后
腰部后背的动作也就是这个下腰了。
“……”顾云默默的看着林玉，竟一时不知说点什么。这个下腰……好突然。
林玉下腰下了一会儿，见顾云没有什么反应，忍不住问道：“相公，我水平如何？”
顾云托住林玉的腰肢，将她扶起来，她真太软了，他担心她不小心把自己腰肢折断，“你的腰很软，不过你顿悟心法的水平很次。”
噗。
男主角说话这么直白的嘛。
林玉有点尴尬，“那我还能学会吗？”
顾云宽慰她道：“不必担忧，有为夫在。为夫教你。所谓腹腰背贯通一气，是指气沉丹田，随即运气至腰以及后背，最后使气体游过任督二脉，最后经由掌心击出，为夫前后传了两次真气给你，那相当于骷髅老祖的三年内力，按道理来讲，你所击出的真气击断敌的骨骼不成问题。”
“相公真厉害。”不愧是男主角，从那么抽象的心法上都能领悟这么多练功方法，实在是佩服。
那么问题来了，不懂就问，她是个求武功若渴的好宝宝，“相公，怎么气沉丹田啊？”
顾云没有直接回复做法，而是先行问道：“玉儿，你知道丹田在哪里，对吗？”
林玉眨眨大眼睛，耿直道：“不知道。”
同时她在潜意识命令系统调出体
位脉络图。
她认真的看了看，发现有上中下三个丹田，分别在脑门，心
，和肚脐下面，顾云说的是哪一个丹田？
“嗯。果然你不知道。为夫指给你看。”顾云伸出手来到自己的肚脐下方三指之处，然后握住林玉的手按压在他的丹田之上，“肚脐下方三指便是小腹，明白了吗？”
林玉点了点
，自己手探在他下腹这姿势，有点污，她忍不住脸发热，他这么大方让她吃豆腐的嘛。
“明白了。”
“行，我运气到丹田，你感受一下为夫丹田的变化。”顾云说着凝神屏气驱动内力，将真气沉到丹田。
林玉只觉得方才平坦的丹田之处，此时有一团气流球体在她指腹下方盘旋。
“感觉到变化了吗？”
“嗯，比方才硬了很多。”
“……”
“……” 林玉说完，就觉得这对话很不对劲。不过，习武之不应该拘泥小节，自己脑子里太多腐污
节，都不能好好练功了，顾云这少年在很认真的教授她武功呢，她也不能掉链子。
“你试一试。”顾云暗暗吐了气，玉儿太天真无邪，对我也如此放心，而我却又在胡思
想了，这就太不应该了。我当排除所有杂念教她防身的功夫才是。
他放开了林玉的手，他转而将手压在林玉的丹田之处，“用为夫刚才的方法，将真气压下来。”
林玉寻思，就当顾云是武功教练算了，她试着屏气凝神，将真气向下摧动，软软的小肚子上有一团真气球体在顾云手指肚下攒动，圈圈涟漪在顾云的手指腹泛起。
“玉儿，你做的不错。接着把气体提到后。”顾云的手轻轻压在林玉的后腰和后之间，心里惊讶玉儿的腰竟然还没我手宽，真的是不盈一握。
林玉随即催动真气向上来到后接着又冲到后腰，她掌握到了那么点窍门，有点意思。
顾云连忙出声，“不要着急，小心真气攻心，务必慢一些，接着让真气顺着背脊上游，经过任督二脉，再转去手臂，接着将真气果断击出！”
林玉依言，放缓摧动真气的速度，依着脑海中的位图，找到顾云所说的脉络位置，只觉得气流随着自己的意念在身体里流动，随后聚集于掌心，她轻喝一声，便推掌击了出去，砰的一声
