第298章 推荐

盐各种重味调料的白世娇，乍然吃到那些清汤寡水一般的东西，根本就是食不下咽，只是又不敢跟莫如玥耍脾气，就只能在心里忍着。

吃不下又饿，虽然也是在慢慢地消耗脂肪，但是这样的减肥方式可不是莫如玥想要的，也是最损害健康不可取的方法。

莫如玥也知道让白世娇一下子改变饮食结构和味，确实是有些强所难了，所以就亲自动手给她做了一顿营养餐之后，一扇新世界的大门就此向她打开了。

为什么同样的是食材在不同的手里，就能不借助任何调料变得如此美味呢？

那一餐被白世娇吃得净净的，甚至还有想要把空盘子都吃掉的冲动。

不过莫如玥也不是白家雇来的专职厨师，她只是把食谱给了白家的厨师，又传授了一些诀窍而已，但同样的食材和步骤，却还是做不出莫如玥的那种味道。

所以后来莫如玥脆把这个当成了一种奖励的手段，也使得白世娇能够有更多的动力将减肥坚持下去。

莫如玥看到白世娇一脸恳求的样子，微微一笑，说：“就看在你最近都表现不错的份上，答应你的要求，不过接下来又是一段瓶颈期，你能坚持住吗？”

所谓瓶颈期，就是不管是针灸、推拿按摩、药物还是调整食谱，都不能有哪怕一点点的效果，甚至还有可能会出现反弹，这会给带来焦虑和烦躁的绪，就叫瓶颈期。

在过去的一个月时间里，白世娇就已经经历过两次瓶颈期了，每次在她瓶颈期的时候，莫如玥就会看她坚持的况，给她做营养餐做奖励。