“这倒也不难,珠珠当时应该是食补多于药补,所以药物对身体的影响并不大。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址现在如果要减肥的话,我也不会对她用药,同样是通过调整她的食谱,针灸推拿,还有适量运动来进行。”
“不过有一点,她绝对不能开
忌,否则极其容易引发反弹,这个我也已经跟她打过招呼了,一旦她坚持不住,坏了规矩,我可不会给她第二次机会。”
莫如玥同样也是跟欧阳夫
把丑话说在了前
。
“这一点,我们也听珠珠说过了,而且也完全赞同秦娘子定下的规矩,没有规矩不成方圆,就算是我们再怎么溺
她,她都应该对自己的选择负责。”
这回说话的是欧阳先生,他刚才除了在听妻子跟莫如玥的对话之外,也一直在不动声色地打量着这位秦娘子。
他始终觉得对这位秦娘子的熟悉感越来越强烈,却又肯定自己之前应该从未见过她,那么这
熟悉感到底是从何而来呢?
所以在刚才,他也忍不住
了一句话。
“珠珠虽然是胖了些,但是也不需要一次
减得太多,她现在的身体
况就是最健康的,贸然减重太多,反而会引发身体机能失调,导致厌食或者
食,最终影响她的身体健康。”
“我的建议,是分成三个阶段,一个疗程半个月,然后巩固半个月再进行下一个疗程。不过我还有最后一个条件,那就是我只在县城给她进行治疗,因为我家里也有六个宝宝,现在又值年关,所以不会远行,还请你们考虑清楚。”
莫如玥将她最后一个条件说了出来。
欧阳夫
对视一眼后,又看着白晋尚说:“白兄,恐怕我夫
要在您这儿叨扰上一阵了。”
白晋尚笑着说:“难得咱们还有这样的缘分,我正是求之不得,就算你们不留下来,我也得试试强行留客。”
这一说一答,就等于是给了莫如玥一个答案,她的“患者”就此又多了一个。
在得知莫如玥同意帮她减肥后,珠珠立刻欢呼起来,甚至还想拉着白世娇一起跳圆圈舞,结果被莫如玥给制止了。
“想跳舞可以,等我给她针灸完毕,洗好澡再休息半个时辰之后,你们想怎么跳就怎么跳。”
莫如玥这么一说,两
就乖乖听话了,因为她们知道,莫如玥是一定要早早回家陪五个宝宝的,耽误了她回家可是绝对不行。
“这是我做完给你整理出来的食谱,都是根据你的身体条件调整的,你先看看。”
她从药箱里取出厚厚的一摞纸,已经装订好了的,里面也是用一笔漂亮的簪花小楷体誊写的食谱,而是还是按照一
三餐的份量来写的,每
都各不相同。
“秦娘子,您昨天还没答应帮我的时候,就已经开始整理食谱了吗?”
珠珠翻看着那一摞食谱,眼中有着显而易见的惊喜,她没想到莫如玥居然会提前把食谱都制订好了,这不就表明,她已经提前接受了她的请求吗。
“咦?我的食谱里还有
?可减肥的话不是最好不要吃
吗?”
她很快又发现了新的问题,立刻又跟莫如玥求证起来。
“减肥不是单纯地限制你吃
,必要的营养种类还还是要保证的,限制的是无节制地吃
,高油高盐高糖,这些重
味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”莫如玥耐心地解释着。
她以后是不可能跟在珠珠身边的,所以这些东西要教给她身边的贴身婢
,也同样需要她本
牢牢记住。
对于易胖体质的
来说,还需要调理她的脾胃消化功能,所以以后要想真正地不反弹,饮食结构也是一定要做出调整改变的。
“能吃到
就好,我啊,可是无
不欢的。”
珠珠捧着那一摞食谱,像是在捧着一份宝藏一样,一双笑眼弯弯地看着莫如玥,格外可
讨喜。
“秦娘子,为什么我的食谱里就几乎看不到
啊?”
白世娇听到这番话,顿时不依地叫嚷起来。
现在她已经渐渐敢跟莫如玥撒娇了,虽然她还一样经常会冷着脸,但其实就是个刀子嘴豆腐心,但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后,才能慢慢一点一点发现的。
“你是因为压力过大导致
食引起的肥胖,跟珠珠有着本质上的区别,所以要在
类的摄
上进行严格的控制,偶尔出现的荤菜,也是要保证你的营养不能失衡。”
莫如玥也给白世娇进行了解释,她听了之后忍不住叹了
气:“要是我和珠珠的
况一样就好了,其实我也是无
不欢的,不能吃
可让我实在是太难受了。”
她现在才算知道,为什么只有奖励的营养餐里才会有
菜,原来就是给她均什么营养啊。
难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的,之后就是给予奖励,现在回想起来,原来都是满满的套路。
不