“伙计，我们总算见到了！”
到了约定的训练馆，朱万跟奥拉朱旺也正式见面，高大壮实的身材，漆黑的皮肤，还有厚实的大嘴唇，不看身高，往这一站，身上一
普通非洲大叔的气质扑面而来，如果是不看球的
，无论如何都想不到，这样的家伙会是球场上最华丽的内线，唯一在迈克尔乔丹统治联盟期间拿到了“两连冠”，还把如今联盟第一中锋沙克奥尼尔打哭了的NBA传奇！
朱万跟他碰拳，随后介绍了吉米
特勒，后者此刻看着眼前的传奇已经激动得话都不会说了：“你，你，你好，我是吉米特勒，我是你的偶像，不，不是，你是我的球迷，不是，我是你的球迷，我太喜欢你了！”
这嘴居然能笨成这样。
朱万一阵无语。
奥拉朱旺也是看着好笑，拿手揉了揉这小家伙的
。
“这小子的梦想也是打NBA，我想着正好有机会，如果可以的话，能不能让他跟我一起练习？”朱万说出了带着吉米特勒一起来的原因。
奥拉朱旺很爽快地答应了，这没什么大不了的。
之后，特训也正式开始了。
奥拉朱旺先是跟朱万说了脚步的作用以及目的：“主要是为了晃出进攻空间，最重要的还是得分，因此比起空间的大小，更重要的还是出手的时机，后者是优先于前者的！”
随后奥拉朱旺便跟朱万演示了一下，在一些仍然存在对抗的
况下，他还是很流畅地将球打进了篮筐。
特勒在旁边看得连声“哇哇”。
看奥拉朱旺打球，确实是一种享受。
几
演示过后，奥拉朱旺停了下来，气喘吁吁的，已经累了，这也是他为什么会选择退役的原因，身体机能是真不如以前了。
“如果你的动作很流畅，是完全不需要为了进攻空间，而去做脚步的，这一点很关键，很多球员一开始在使用脚步的时候，往往会为了进攻空间，而多做动作，这反而让对手有了反应的时间！”
这是奥拉朱旺多年总结下来，新手最容易误
歧途，导致养成不良习惯的关键症结，因此他进行了一再的强调。
奥拉朱旺不愧是脚步方面的大成者，经过他这么一说，朱万对于脚步的理解更为透彻，接下来几天的训练中，可以看出来，朱万在脚步方面的造诣明显
了不少。
他这边还算顺利，吉米特勒就有点榆木脑袋了。
看他嗯嗯啊啊的样子，脑子似乎懂了，但真搞起来的时候，手明显还没学会。
果然这对于他来说，还是难了点啊……
原本的吉米特勒走的就不是啥技术流派，完全靠着一子韧
在球场上打球，原本的他打出来靠的就是防守，后来有机会做大哥了，拼命训练也只是练出了不错的强突跟中距离投篮，其他得分方式就有些拿不出手了。
朱万一开始带他来，想的是万一是小时候耽误了的原因，结果看来，确实没有这个天赋。
而吉米特勒自己也没太过沮丧，这玩意看着华丽，但真练起来，他又觉得太软了，在他心里，打球就应该跟奥克利一样，硬着玩才是男！
显然纽约跟着奥克利训练了一趟，他已经变成了奥克利想要的模样。
只希望这次别再成为“且骂且退流”的硬汉了……
后面几天特勒就没有再跟着一起训练，而是回去“哼次哼次”打沙袋去了，这是奥克利当时教他的训练方式，回来后他便一直在跟着练。
说来这天天搁着练拳击呢，能不觉得脚步软吗？
朱万这边训练了几天的时间，也遇到了一些问题，或者说是脚步上的瓶颈期，现在的朱万可以流畅地进行一些基本的脚步动作，但跟奥拉朱旺那种随机应变且华丽的脚步相比，就差得远了。
奥拉朱旺的解释是缺少实战经验，另外：“你今年夏天打造了身体，这使得协调方面还需要继续练，脚步是非常吃身体协调的！”
这么一来，继续练下去也没有太大的作用，奥拉朱旺便跟朱万约定，明年继续，今年剩下的时间，朱万就自己练习基础脚步，继续打造身体，提高身体协调。
也只能这样了。
这算是朱万今年夏天在提升自己的时候遇到的第一个挫折，好在也不是啥大问题，而且提升的道路上哪里有一帆风顺的！
都得经历挫折，慢慢找到解决问题的办法！
朱万就提升身体协调的问题询问了奥克利，游泳跟拳击哪个更好一些。
奥克利给出的答案是拳击：“这不仅仅能提升你的协调，而且还能让你在面对高强度的对抗时更从容！”
说白了就是拳击既能提升协调，又能叠甲。
不过奥克利也建议了朱万：“可以适当加游泳！”
这项运动不仅可以提升身体协调，还能放松肌
，也是一举多得的运动。
