巅峰王者
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第220章 劳逸结合

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得知3StarPro战队每天训练的时间,LGB战队上下都是一片紧张。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

常理来讲,训练越刻苦的战队成绩就越好。

3StarPro战队既然每天训练15个小时,那么LGB战队就应该每天训练16个小时、17个小时才对。

教练苗苗也是这么认为的,她说:“大家也看到了,3StarPro战队在魔鬼训练之后,实力直接碾压了黑战队,这说明刻苦训练是有效的。我们也不能认输,一定要比他们更刻苦才行!”

但就在这时,黎云却站出来发言道:“苗苗教练,我觉得事也没有那么简单,并不是训练时间越久,效果就越好。”

“哦?这话怎么说?”苗苗诧异道。

黎云笑了笑,有条不紊的分析道:“很简单,举个最直白的例子,如果是每天训练时间越久,战队成绩就越好的话,那我们每天训练24个小时,不就一定能打败每天训练15个小时的3StarPro战队了吗?”

这话说完,苗苗马上摇道:“别胡说,每天训练24个小时,队员们不就累死了吗?”

其他也绝望道:“是啊,那早就垮了……”

黎云点道:“没错,就是这个道理,力是有限的,不能无所顾忌的消耗,别说每天训练24个小时,就算是每天训练15个小时,我都怀疑是超负荷训练了。”

“可是3StarPro战队在每天训练15个小时之后,实力的确有了提升。”苗苗说道。

“这也许只是短期带来的效果,因为3StarPro战队的力还没有完全被耗尽,但我相信如果他们坚持每天训练15个小时,一直坚持到总决赛那天的话,他们的身体会垮掉的。”黎云理智的说。

毕竟从现在开始到总决赛,还有一个多礼拜的时间,再加上之前的训练,3StarPro战队几乎是连续三周每天打15个小时的王者荣耀。

前半段他们也许可以坚持,但后半段他们决不可能撑得下去。

讨论到这里,苗苗忍不住问道:“薄暮,你的意思是,我们还像往常一样训练吗?不去尝试着增加一下训练时间吗?”

“这倒也不用,该付出的努力,还是要付出的。”黎云说道,“我只是想说,我们没必要像3StarPro战队那么极端,甚至因为训练牺牲了休息的时间,我们要劳逸结合,才能达到最佳水平。”

苗苗听完之后认真的点了点,随后说:“那我们暂时先每天增加两个小时的训练时间,从原来的8小时提高到10小时,如果大家觉得可以承受的话,我们再提高到12个小时。”

“同意!”LGB战队的选手们马上赞成道。

“另外在总决赛的前一天,我会给大家放一天假,大家可以集体出去玩一玩,放松一下心,以一个最好的姿态来迎战最后的总决赛。”苗苗又说。

“太好了!”

这个决定再次得到了LGB战队选手们的拥护,也让他们可以拼尽全力去训练。

而与此同时。

3StarPro战队那边。

韩家俊在击败黑战队尝到甜之后,马上又给战队上下下达了一条命令。

“还有一个礼拜的时间就是总决赛了,胜利只有一步之遥,我们必须夺下最后的冠军,所以这个礼拜,每天的训练时间再加一个小时!16小时的训练!大家给我打起神,拿下最后一仗!”

可是在这么久的魔鬼训练之后,3StarPro战队的选手们已经非常疲惫了,他们缺乏睡眠,腰酸背痛,甚至在听到王者荣耀的开局声音之后,他们都产生了生理排斥。

他们都需要休息一下,才能更好的训练。

只可惜韩家俊根本不肯听从意见,他是个自以为是的

他下达的命令,3StarPro战队就必须要坚决执行!

于是3StarPro战队每天的训练时间,从15小时变成了16小时。

……

转眼一周过去,马上就要进行总决赛的角逐了。

比赛前的最后一天,LGB.苗苗按照之前的约定,给LGB战队的选手们放了一天假。

黎云也有机会回家看看,暂时放下手机,和家们共度难得的周末。

正好赶上附近的游乐园有活动,他决定带着许丽娜和萌萌去游乐园逛一逛。

早上九点,一家三就换上休闲装、背着背包,开车往游乐园驶去。

小丫萌萌开心极了,一个劲的摇晃着黎云的胳膊,说:“锅锅,我一会儿要玩旋转木马,要玩过山车!还要玩摩天!”

黎云笑眯眯的点道:“好好好,一会儿我们去玩旋转木马、过山车、还有摩天……”

萌萌想了

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