全职相师
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ltxsw.top 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件Ltxsba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第487章 卡点吃饭

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.ltxsdz.com

顾强指了指健身中心,又做了个嘘声动作,最近蔡教练经常在里面。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

来到健身房,就听到粗重的呼吸声,那是体能透支的表现。果然看见蔡菜正在疯狂推胸机。一张布满汗水的脸涨得通红,嗓子里发出的声音已经很像是哨音了。

简直是不要命的做法啊!

丁凡走了过去,蔡菜却起身,又到隔壁做下拉锻炼。

快速二十个,匀速二十,接下来便越发吃力。丁凡也不着急,在对面跑步机坐下来,笑嘻嘻看着蔡菜。

莫名火由心升起,蔡菜咬着牙又做了五十个,丁凡不得不招手提醒,“蔡菜,停下吧,一会儿拳都松不开了。”

已经松不开了!

十指和臂膀传来钻心的疼痛,蔡菜脸色雪白,张开嘴呼吸。

丁凡走过去,替她按摩手腕和肩肘,蔡菜体力不支,一下子倒在丁凡怀里。一个起不来,一个不想推,两保持这样的姿势。

顾强不放心,跟过来看况,眼前这一幕让他连忙捂住眼睛慌张张退出去,什么都没看见,没看见!

两行眼泪顺着蔡菜紧闭的眼角滑下,丁凡拂去泪痕,“蔡菜,怎么变得多愁善感了?”

“还不是觉得自己没用,是个废柴!”蔡菜狠声道。

“谁说的,扶摇大厦,你就是武力值的担当!”

“别吹了!”蔡菜缓缓坐直身体,哼声道,“还不是因为你,弄来了俩保镖,还有个业余保安!一个赛一个的强,我听保安在背后议论,她们早晚会取代我!”

“叶子就是闲的,这不已经发配沙漠了嘛。丽姐和珊珊,是办事处的员工,也是我的保镖,跟你职务不冲突的。”

“她们是不稀罕这个保安经理,但只要出门,保护菲菲的主力,就变成了她们,那我算什么?”蔡菜握拳候着,眼泪又不争气流下来,丁凡想要去擦,却被推开,蔡菜自己使劲擦了一把。

“嘿嘿,所以你就准备笨鸟先飞?”

“你嘲笑我?”

“否则呢,还得夸奖?”

你?!

蔡菜语噎,卯足全身气力,照着丁凡胸就是一拳,眼睛都没看到他身体移动,但拳已然落空。

这小子,进步太快了!

“小凡,你整天不是应酬就是泡妞,怎么功夫又高了?”蔡菜惊愕问。

晚上勤奋哪!

不过,要是不应酬泡妞,丁凡进步应该更快,这就是师父代的红尘历练。

“嘿嘿,想不想学?”丁凡眨眨眼。

“想!可以学费,但你我之间的称呼不能变!”蔡菜立刻提出要求。

于是丁凡又凑回来,盘膝坐下,拉过蔡菜的手先是放在胸,接着又是腹部。

嘛?蔡菜瞪大眼睛,但丁凡却不解释,只是让她感受自己的呼吸变化。渐渐冷静下来的蔡菜,真切感受到,丁凡的一呼一吸间隔很长,即使离这么近,也听不到任何声音。

还有暖流顺着伸出的手掌传遍全身,那些过度锻炼的肌得到彻底放松,连心都跟着平静下来。

“我多久才能到达你这种地步?”蔡菜忍不住问。

“悟高的话,有个三五年就差不多了。”丁凡含糊其辞,推说楼上还有事,便离开了健身中心。

蔡菜还想问,悟不高的又得多久。当然,丁凡也不想回答,蔡菜该有自知,她就属于后者。

上班时,穆小雷打来电话,“凡哥,我也想去看打擂台!”

“不行,小孩子不适合那种血腥场面。”丁凡一否决,他还不想穆小雷露在公众视线当中。

哦,穆小雷也没纠缠,沮丧挂了电话。挂断之前,丁凡还听到其他两个声音催问他们能否去,是蒋云鹏和潘志安。

穆总都没去成,怎么可能让员工去凑热闹,小孩子心胸都比较小的。

下班回到浮云居,叶浮萍已经到了,正系着围裙忙前忙后,饭桌上各色菜品居然高达十二样之多!数量控制很好,三份的。

“叶姐,这都是你做的?”丁凡问道。

“我来得早,见笑了。”叶浮萍呵呵笑。

吴亚环撇嘴,不悦问道,“小凡,本就在你眼前,你怎么不说是我做的?”

“环姐十指不沾阳春水,只怕连打下手都没有吧?”丁凡笑问。

“叶姐不让啊!”

连称呼都改了,说明吴亚环和叶浮萍相处还不错。这也难怪,叶浮萍擅长厨艺,还不嫌麻烦,这让厨艺平平的吴亚环非常高兴。

之前,吴亚环就添置了个多功能锅,偶尔用来煮面充饥,而现在,大厅的西北角,又多了桌子和厨具,俨然就是个开放式的厨房。

师父不想让这里沾染烟火气,看来,师父

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

我的五年私奴生活(全)
我的五年私奴生活(全)
我是重庆人,从小在这里长大的,没有出过远门,母亲在我很小的时候就去 世了,是父亲把我抚养大的,我有一个哥哥。那一年哥哥结婚了,花去了里的 所有积蓄,娶了嫂嫂,嫂嫂这个人不会持又很自私,和哥哥经常吵闹哥哥也软 弱嫂嫂觉得父亲和我是里的负担要求分,父亲知到后很伤心但也没办法,就 同意了,分的第二年,父亲由于多年来积劳成疾一病不起,很快就下世了,又 过了两年我也高中毕业。在呆了几年,我已经长成大姑娘了
月奴烙印
重返乐园(未删节全)
重返乐园(未删节全)
我笑着把裤子拉起来遮住屁股,只露出肉棒,坐在草地上。妈妈这才现内裤不完全褪下来张开不了腿,只好咬着唇,羞涩地把内裤脱下塞到包里,然后张开洁白修长的美腿,坐到我怀里,一只手扶着我的肉棒,对准湿漉漉的花瓣慢慢地吞了进去。 肉棒再一次没入妈妈火热泥泞的阴道,我舒服地呻吟了一声。妈妈紧紧地咬着嘴,双手扶着我的肩,开始慢慢地上下套动。和我主动在上面抽插的感觉有所不同,每次妈妈提起丰满的臀部,紧紧夹着我肉棒
紫岭红山
龙魂侠影(11至20集)
龙魂侠影(11至20集)
六道惊魂
自甘堕落小娇妻(未删节全本+外篇)
自甘堕落小娇妻(未删节全本+外篇)
我大学毕业后来到了h市工作,经过朋友介绍,认识了现在的老婆薇薇,她是一名高中的美术老师,从我见她第一眼开始就深深的迷上了她,姣好的面容,披肩,白皙的皮肤,高耸的胸部,纤细的腰肢,修长的双腿,无一不让她成为男人眼中的焦点,更令我难忘的是她那微带柔弱却隐隐显出一种高贵的知书达理的气质,让我感觉,一个天使来到了人间,来到了我的面前。 也许真的缘分天定,第一次见面,我们就感觉到自己对对方都很满意,留下了
XXOO8888
月神(1-26)
月神(1-26)
茉莉学院,是l市最著名的一所女校,在学校中,又有着l市最有名的六大 美女,这些美女庭势力都极为庞大,仗势欺人时有生,学院里的老师学生都 是暗恨不敢言。 晴清公寓,位于茉莉学院东北角,远离其他的学生和教师的宿舍区,是一栋 别墅式的高级公寓,里面住的正是l市六大美女,诗涵、许晴、清影、小雪、白 灵和何静,其中五人是学生,何静是她们的班主任,但是六人相处并不融洽,尤 其是第一美女诗涵和五人之间常有矛盾
clucifer