让宝儿自己玩之后，沈迎舒自己开始做早餐，
袋里有钱了，吃起饭来也香。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
因为宝儿身体的原因，不能吃太油的东西。
沈迎舒就打了两个
蛋准备做蛋羹，顺便从空间里兑换了一瓶纯牛
出来。
纯牛算是生活所需品，所需要的积分也不多，两积分就能兑换一个月的纯牛。
但要是想想这两个积分，就代表二两银子，两千个铜板就绝对不少了——不过空间出品肯定
品，这空间里的纯牛经过灵气的滋养自然也比外面的牛要强。
这两积分沈迎舒花的也算心甘
愿。
要想养好身体，这纯牛自然是少不了的，牛里面还有丰富的蛋白质，能够快速的被
吸收，补钙又强身健体，最适合给宝儿喝了。
而自己的早餐，简单的蒸了一下昨天剩下的包子，煮了两个水煮蛋，再搭配上一杯牛。
又是一顿简单又好吃的早餐。
上到餐桌上，宝儿看着杯子里从未见过的白色水状物体产生了好奇，“娘亲，这个白色的是什么啊？”
“这个啊，这是牛，喝了能够让宝儿身体越来越强壮。”
沈迎舒一边说一边拿起牛递到宝儿嘴边，“尝尝味道怎么样。”
宝儿毫不犹豫的喝了一，牛刚进
嘴里，整个腔里就充满了香味。
除此之外还有一
清甜的味道，这一下去就喝了半杯。
小家伙咂了咂嘴
，露出了一个满足的笑容，“娘亲！甜甜的，好喝。”
“好喝就多喝点，每天一杯牛，宝儿肯定能长得高高的壮壮的。”沈迎舒揉揉宝儿乌黑的
发。
也许是这几天沈迎舒投喂的伙食起了效果，之前胃还小小的宝儿，今天就能把炖的蛋羹吃完喝完了。
还又吃了一个包子，就连牛也一滴不剩的喝了个
净。
而这时，沈迎舒的早饭也吃的差不多了，早餐是一天最重要的一餐，蛋白质必须要不够，吃了两个蛋又吃了一个包子还搭配了一杯牛，蛋白质碳水能量都够了。
“都吃成小花猫了。”看着吃好了早餐的宝儿嘴唇周围印着的白色，沈迎舒失笑着给他擦净。
娘俩今天吃好饭以后都快九点了，今天的天气也不错，艳阳高照的太阳。也幸亏这院子里有棵树，外面也有不少大树，能把这个小院子给包裹起来，否则整个非得热的汗流浃背。
今天沈迎舒也不打算去山上采
药了，吃过饭就带着宝儿来到了院子里，娘两个慢慢的围着小院子转悠了起来，从一开始的走，然后慢慢的变成了跑。
想要增强身体素质，可不是只靠控制饮食就能够提上来的，这该锻炼还是要锻炼。
之前原主都没有锻炼过，但胜在过不少活，沈迎舒一连围着院子跑了三圈都没感觉到累意。
但宝儿这小家伙可坚持不住了，还
的额上不停的冒出汗珠。
小脸红的像是熟透了的苹果，小嘴里也不断的传出粗重的喘息声。
可就算如此他还是努力的坚持着小跑着跟在沈迎舒的身后。
他要努力锻炼好身子，让自己不用总是吃药，也能好好的保护娘亲。
说保护娘亲的这些话，可不是假的，只有努力锻炼好自己这个虚弱的身子，以后才能有保护娘亲的能力！
宝儿不停的在心里鼓励着自己，虽然是就很慢很慢，但他一直在坚持着，用跑着的姿势，跑完了所有的圈。
“很
！宝儿真厉害！”沈迎舒也被自家儿子这惊的毅力给打动了。
她是个大了，能跑这么多，根本没什么稀奇的。
但宝儿不同，他如今才三岁啊，一个小小的孩子，吃过苦以后就不愿意再尝试了。
但他不一样，一直在坚持着跑，直到跑完所有。
宝儿跑完之后，沈迎舒快速的走过去扶着他又在院子里面走了一圈，直到宝儿心跳恢复的差不多了，这才让他坐在凳子上休息。
宝儿一坐到凳子上，就端起座位上的水杯一饮而尽，火辣辣的嗓子被水冲洗过之后，瞬间就舒坦了。
“感觉怎么样？是不是很累？”沈迎舒开询问道。
“很累很累，跑了很多很多很多圈。”宝儿直接点认可，因为刚刚跑了太多的圈没有喝水，他的声音已经有些沙哑了。
“那宝儿知道自己刚刚跑了多少圈吗？下次还要跟娘亲一起跑步锻炼身体吗？”沈迎舒想问问宝儿自己愿不愿意。
虽然她很希望宝儿身体健康，但她不喜欢强迫，否则宝儿嘴上不说，心里肯定会产生厌烦。
“不知道跑了多少圈，但下一次我也会跟娘亲一起跑的，虽然跑步很累，但宝儿知道娘亲都是为了我好。”宝儿那甜甜中又带着
