将公司变成我的淫窟(全)
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分卷阅读1

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线分明,随着双腿摆动,翘一扭一扭,牵

扯着林瑞的心,就这样一边欣赏,一边纠正她的动作,心中无比满足,怪不得

那么多愿意当健身教练呢。

练了十分钟左右,给的阻力并不算大,但是完事后,刘婷都觉得腿发软,身

上直冒汗。

「你这体力有点差啊。」林瑞在一旁说道。

「是啊,我真的是好久没这么动过了。」刘婷扶着腰气喘吁吁道。

「我看你还不能直接上大强度的训练,还是先打基础吧,体力上来之后再慢

慢加量,最近先控制饮食就好,只要动起来了就好。」

刘婷点点,对他这个健身达的建议还是很看重的,接下来的计划也就宣

告废弃了,跑步机慢速走着吧,只能先这样了,对于她来说,第一步坚持下去才

是最重要的。

下午回到办公室,两的工位相邻,中间只

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